28
Января
2019
Посещала иглорефлексотерапию
Болела около месяца, хочется поделится, что все прошло… лишь мышечная слабость в ноге. Исследование УЗИ показало диагноз остеохондроз… По рекомендациям врача посещала иглорефлексотерапию, где провели еще и блокаду… Посещаю ЛФК. На 6-м сеансе стало получше, боли прошли! Спасибо за поддержку! Хотелось бы узнать как в дальнейшем, я так понимаю ЛФК теперь по жизни просто необходимо. Когда возможно приступить к занятиям фитнесом и какие занятия можно, а какие следует избегать. Я раньше занималась аэробикой, силовой и т.п., что можно теперь и когда можно начинать общие занятия?
Рад, что Ваше самочувствие улучшилось! Занятия ЛФК не прекращайте. Рекомендую в течении месяца регулярно заниматься лечебной физкультурой, а после этого можно будет планировать увеличение нагрузок.
