СХУ (синдром хронической усталости) – весьма часто наблюдаемое в наше время заболевание, причины возникновения которого и сейчас не изучены до конца. Существуют предположения, что возникновение СХУ связанно с особенностями жизни в современных городах и крупных поселениях, с состоянием экологии, большими психическими и эмоциональными нагрузками, вирусными заболеваниями, аллергическими реакциями и так далее.
СХУ не является недавно возникшим заболеванием, ещё в 19 веке встречались описания симптомов, очень схожих с СХУ. Случались в истории и эпидемии данного заболевания, когда в определённой местности от СХУ страдало большое число людей (как, например, в США в штате Невада в 1984 году, после чего заболевание получило свое современное название).
Отличие СХУ от обыкновенной усталости в том, что возникновение СХУ не вызвано какими-либо объективными факторами нагрузок или переутомления. Заболевание проявляется как возникающая без каких-либо причин, ярко выраженная усталость, которая не исчезает после отдыха, а продолжает изматывать и истощать организм больного, не давая возможности человеку придерживаться привычного ритма жизни. Далеко не всегда легко распознать СХУ, так как заболевание может маскироваться под иные заболевания.
Симптомы СХУ
Диагноз СХУ ставится пациенту в случае наличия у него двух симптомов из четырёх основных, а также восьми из одиннадцати малых.
К основным симптомам СХУ относят:
- Неожиданное возникновение слабости, изнуряющей человека;
- Отдых не помогает в борьбе с усталостью, и она продолжает прогрессировать;
- Снижение работоспособности больного за пол года почти в два раза;
- Другие причины, способные вызвать усталость, отсутствуют;
К малым симптомам СХУ относятся:
- Продолжительная или прогрессирующая усталость после нагрузок, которые ранее давались легко;
- Лихорадка при низкой температуре;
- Часто возникающие боли в горле;
- Болезненность лимфатических узлов;
- Слабость в мышцах;
- Боли в мышцах (миалгия);
- Сонливость или бессонница (расстройства сна);
- Необычная головная боль;
- Боль в суставах, подверженная миграции;
- Депрессия;
- Различные нейропсихические расстройства (забывчивость, расстройства зрения (например, пятна перед глазами), повышенная чувствительность к ярким источникам света, нерешительность, раздражительность, сниженная способность концентрации внимания и пониженная мыслительная активность).
Лечение СХУ
В лечении СХУ применяется комплексный подход, предполагающий постоянный контроль состояния здоровья больного врачом, а также организацию щадящего режима жизни.
Прежде всего, должен быть нормализован режим физических нагрузок и отдыха, составлена подходящая диета, подобран витаминный комплекс. Лечение СХУ предполагает запуск и активизацию собственных ресурсов организма, поэтому важное место в терапии отводится методам рефлексотерапии. Также может применяться массаж, лечебная физкультура, различные методики, нормализующие психоэмоциональный фон, иммунокорректоры и иные средства. Конкретный набор методик лечения СХУ должен подбираться врачом в зависимости от продолжительности и тяжести протекания заболевания.
По теме:
