Срочный прием

Авторизация / Регистрация

Dr.Loktionov

Лечение позвоночника и суставов

Dr.Loktionov

Лечение позвоночника и суставов

Звоните по телефону:

068-501-59-09

Время работы клиники:

с 7:30 до 17:00

Авторизация / Регистрация

Мы Вам перезвоним!

Заявка отправлена
Менеджер свяжется с Вами для уточнения деталей консультации

Боли в шее и голове

Боли  в шее и голове (цервикокраниалгия вертеброгенная) – весьма распространенная проблема, которая может вызываться различными причинами. Наиболее распространенной причиной возникновения боли в шее и голове является остеохондроз, также подобная боль может быть одним из симптомов при наличии синдрома позвоночной артерии. Часто сопровождается повышенным тонусом шейных мышц, нарушением кровообращения, отеками и воспалительными процессами. 

Боли в шее и голове

Причины боли в шее и голове

Возникать боли в шее и голове могут после достаточно длительного времени, проведенного в неудобном положении, связанном с поворотами, наклонами и напряжением шеи, а также после сна на неудобной подушке. Также локальное переохлаждение (бытовые кондиционеры, езда в автомобиле с открытым окном) довольно часто является причиной возникновения данного состояния.  

Локализироваться боли в шее и голове могут, как с одной стороны, так и симметрично с двух сторон. Интенсивность возникающих болевых ощущений колеблется от сильных острых до хронических малозаметных.  

Для уточнения  диагноза и точного определения  причин, вызывающих боли в шее и голове, применяют рентгенологические исследования, магнитно-резонансную томографию, допплерографию и так далее. Эти исследования позволяют специалисту сделать выводы о причинах боли и поставить точный диагноз, что способствует быстрому и эффективному лечению.

Лечение боли в шее и голове

Лечение боли в шее и голове на первом этапе направленно на купирование болевого синдрома, а затем на устранение причин, провоцирующих возникновение боли. Из медикаментозных препаратов чаще всего применяют обезболивающие, а также противовоспалительные лекарства или миорелаксанты. Кроме медикаментозного лечения может применяться рефлексотерапия, физиотерапия, мануальная терапия, массаж. Выбор оптимального метода лечения проводит врач, так как очевидно, что при разных причинах вызывающих боль в шее и голове требуются различные терапевтические подходы. После купирования острого болевого синдрома рекомендуются занятия лечебной физкультурой, а через некоторое время можно приступать к более серьезным нагрузкам.

В нашей клинике проводится лечение пациентов, страдающих от боли в шее и голове. В основе лечения лежат рефлекторные методы с минимальным медикаментозным воздействием, а в большинстве случаев удается обходиться и без медикаментов. Из методов лечения активно применяется иглорефлексотерапия, вакуумная терапия, мягкие техники мануальной терапии, фармакопунктура. Высокая эффективность лечения достигается путем индивидуального подбора и комбинирования различных процедур, которые обладают взаимодополняющим действием.

Профилактика боли в шее и голове

Наиболее важным моментом в профилактике боли в шее и голове является создание правильного стереотипа движений, как в повседневной жизни, так и в процессе выполнения физических упражнений. Что же относится к правильным двигательным стереотипам? В первую очередь, это соблюдение правильной осанки с S-образным положением позвоночника в ежедневной деятельности, при ходьбе, во время сна, при вынужденной сидячей работе. Людям, страдающим болями в шее и голове, рекомендуются легкие физические упражнения, которые необходимо чередовать с эмоциональным и психическим расслаблением. Также им не стоит отказываться от такого вида спорта, как плаванье. Оно позволяет полностью разгрузить позвоночник, снять с него все нагрузки, расправить межпозвоночные диски, восстановить, а иногда и улучшить, амплитуду движений в суставах. Плаванье наиболее хорошо тренирует все группы мышц, что является необходимым для здорового позвоночника.

Не менее важным в профилактике боли в шее и голове является соблюдение двигательного режима. Давно известно, что именно ходьба помогает активизировать дыхательную систему, стимулировать работу больших групп мышц и суставов, улучшить процессы пищеварения, что также благоприятно воздействует на людей с лишним весом.

Для профилактики боли в шее и голове специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • избегайте вертикальных нагрузок, которые способствуют повышению давления в межпозвонковых дисках;
  • исключите резкие движения с поворотами туловища при наклоне;
  • не допускайте прыжки и падения с высоты, а также травмы позвоночника;
  • не ленитесь в течение каждых 30 минут менять положение тела (особенно при сидячей работе);
  • поддерживайте правильное положение спины – осанку;
  • физиологические изгибы позвоночника должны быть естественными в любом положении: в положении сидя спину необходимо прижимать к спинке стула или кресла, которые обязательно должны иметь изгиб в области поясницы, или же держать спину ровно с помощью мышц; в положении стоя обязательно нужно менять ногу, на которую приходится нагрузка всего тела; хоть в положении лежа на позвоночник и приходится минимальная нагрузка, но все же стоит обратить внимание на постель – она должна быть полужесткой;
  • используйте специальный широкий корсет при выполнении тяжелых работ, подъеме тяжестей;
  • для того, чтобы поднять тяжелый предмет, необходимо присесть на корточки, а потом встать вместе с ним, удерживая при этом предмет как можно ближе к туловищу;
  • избегать подъема тяжестей более 10 кг;
  • обувь должна быть удобной, не ограничивающей ваши движения; а женщинам стараться реже носить обувь на высоких каблуках;
  • регулярно выполняйте несложные физические упражнения для укрепления мышечного корсета;
  • регулярно закаливайте организм, используя контрастный душ;
  • избегайте сильных переохлаждений и сквозняков;
  • рационально питайтесь, ограничивая употребление соли до 1-2 г в день, спиртных напитков, кофе;
  • откажитесь от курения;
  • следите за эмоциональным состоянием, избегая стрессовых ситуаций, скандалов.

Итак, комплексный подход к профилактике боли в шее и голове позволит Вам сохранить трудоспособность на долгие годы.

Загрузка клиники 71%

Пн 19

Свободного времени нет

Вт 20

  • Свободное время на 11:00
  • Свободное время на 11:30
  • Свободное время на 12:30
  • Свободное время на 13:30
  • Свободное время на 14:00
  • Свободное время на 14:30
  • Свободное время на 15:00
  • Свободное время на 15:30

Ср 21

  • Свободное время на 08:30
  • Свободное время на 09:30
  • Свободное время на 10:00
  • Свободное время на 10:30
  • Свободное время на 11:00
  • Свободное время на 12:30
  • Свободное время на 13:30
  • Свободное время на 15:00
  • Свободное время на 15:30

КАЛЕНДАРЬ

Выберите удобное время и дату консультации:

Апрель 2021
Вернуться
<<Апрель 2021>>
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

РАСПИСАНИЕ

Выберите удобное время

Ваша дата: Апреля 2021

    красный цвет - время занято

    Дата визита: Апреля 2021

    Время визита:

    Заполните поля с личными данными и мы внесем консультацию для Вас в график доктора Локтионова

    Вернуться к выбору даты

    Вернуться к выбору времени

    Записаться на прием

    ЛИЧНЫЕ ДАННЫЕ

    Заполните поля ниже:

    Заявка отправлена

    Детально о прохождении курса лечения Вам расскажет наш менеджер. Он свяжется с Вами по указанному номеру телефона в течении часа.

    Затем лично докторЛоктионов проконсультирует Вас перед началом лечения.

    Спасибо что выбрали клинику доктора Локтионова.

    Консультации по теме боль головная

    Вопросы наших посетителей

    Здравствуйте у меня хруст при вращении плечами и ноющая боль в районе лопаток и шеи не подскажите как лечить или к кому обратиться ?

    Дмитри
    07.04.2021
    Здравствуйте!
    Можете обратиться к неврологу. После уточнения диагноза, врач предложит лечение.

    Здравствуйте! У меня такая проблема. Уже второй год страдаю от дискомфорта с левой стороны головы, а именно ощущение онемения, кажется что в районе левог…ледование пройти.

    Иван
    29.03.2021
    Здравствуйте!
    Ваши жалобы и симптоматика неврологического характера.
    По описанию жалоб можно предположить, что это миофасциальные нарушения с вегетативным компонентом.
    Обратитесь к врачу-неврологу.

    Здравствуйте! У мужа прострел шейного хребта. Сейчас 5 день колим уколы , подскажите пожалуйста что делать дальше? Спасибо.

    Алиса
    22.03.2021
    Здравствуйте!
    Вашему мужу необходимо обратиться к врачу-неврологу. Учитывая заключение рентгенолога, важно сопоставить симптоматику и изменение клинической картины в динамике.
    Рекомендую
    -днем носить воротник Шанца,
    -шею не греть,
    -горячую ванну не принимать,
    -исключить все соленое и пряное.
    -наружно можно наносить фастум-гель, диклак-гель или вольтарен.
    Для дообследования и уточнения диагноза выполните МРТ шейного отдела позвоночника
     

    Доброго дня, з хребтом проблеми ще з дитинства, в 2012 р.впала права стопа і затерпла нога майже до коліна, зробили МРТ поперекового відділу, протрузія, … що з цим робити.

    Олег
    14.12.2020
    Здравствуйте!
    Необходимо провести неврологический осмотр и клиническое сопоставление данных осмотра с результатами обследований (мрт, рентген, кт и другие результаты, если имеются).
    Возможно некоторые обследования необходимо будет выполнить повторно. Это зависит от динамики состояния и давности проводимых обследований.

    Добрый день. В декабре 2019 семьёй ехали на машине, на скользкой дороге слетели в обочину и стукнулись боком. После этого у жены стала болеть шея. До это…уважением, Андрей

    Андрей
    24.11.2020
    Здравствуйте, Андрей!
    На Ваш вопрос трудно дать однозначный ответ, ведь я даже не видел пациента и данные МРТ.
    Так как Вы указали, что выполнили только мрт шейного отдела, то я рекомендую пройти дообследование по месту жительства. После этого возможно появится больше информации о проблеме, которая беспокоит Вашу жену.

    План обследования.
    - МРТ головного мозга
    - Рентгенография шейного отдела позвоночника с функциональными пробами
    - Допплерография сосудов шеи и головного мозга
    - Общий анализ крови

    Все это можно выполнить за день-два. По результатам обследования будем принимать дальнейшие решения.

     

    Выпирает 7 шейный позвонок и сильно болит. На рентгене лордоз и остеофиты.

    Ека
    29.10.2020
    Берите снимки и приходите на консультацию. 
    Если Вы не из Киева, то обратитесь к врачу-неврологу по месту жительства.

    Здравствуйте. Ночью проснулась от боли в шее отдающей под левую лопатку. Еле встала с кровати... жгучая боль, больно делать какие то действия и ходить...…ано с этой болью?

    Наталья
    18.10.2020
    Здравствуйте!
    Это может быть межреберная невралгия. Для лечения необходимо обратиться к врачу-неврологу.
    Так как наше общение происходит заочно, то для исключения проблем с сердцем рекомендую сделать электрокардиограмму.

    Здравствуйте, у меня голова мерзнут и болит, без головной убор не сплю ,теперь и носовые пазухи болят...кому обратиться

    Гуля
    16.07.2020
    Здравствуйте!
    Для начала обратитесь к ЛОР-врачу. Если врач скажет, что патологии нет, то потом к невропатологу.

    Здравствуйте!!! У меня постоянные головные боли. Именно болит левое полушарие отдает левую лопатку в шею.

    Лаззат
    02.07.2020
    Здравствуйте!
    Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу. Возможная причина болевых ощущений - нарушения в шейном отделе позвоночника.

    Dr.Loktionov