Срочный прием
+200грн за регистрацию

Авторизация / Регистрация (+200грн)

Dr.Loktionov

Лечение позвоночника и суставов

Dr.Loktionov

Лечение позвоночника и суставов

Звоните по телефону:

068-501-59-09

Время работы клиники:

с 7:30 до 17:00

Авторизация / Регистрация (+200грн)

Мы Вам перезвоним!

Заявка отправлена
Менеджер свяжется с Вами для уточнения деталей консультации

Боли в шее и голове

Боли  в шее и голове (цервикокраниалгия вертеброгенная) – весьма распространенная проблема, которая может вызываться различными причинами. Наиболее распространенной причиной возникновения боли в шее и голове является остеохондроз, также подобная боль может быть одним из симптомов при наличии синдрома позвоночной артерии. Часто сопровождается повышенным тонусом шейных мышц, нарушением кровообращения, отеками и воспалительными процессами. 

Боли в шее и голове

Причины боли в шее и голове

Возникать боли в шее и голове могут после достаточно длительного времени, проведенного в неудобном положении, связанном с поворотами, наклонами и напряжением шеи, а также после сна на неудобной подушке. Также локальное переохлаждение (бытовые кондиционеры, езда в автомобиле с открытым окном) довольно часто является причиной возникновения данного состояния.  

Локализироваться боли в шее и голове могут, как с одной стороны, так и симметрично с двух сторон. Интенсивность возникающих болевых ощущений колеблется от сильных острых до хронических малозаметных.  

Для уточнения  диагноза и точного определения  причин, вызывающих боли в шее и голове, применяют рентгенологические исследования, магнитно-резонансную томографию, допплерографию и так далее. Эти исследования позволяют специалисту сделать выводы о причинах боли и поставить точный диагноз, что способствует быстрому и эффективному лечению.

Лечение боли в шее и голове

Лечение боли в шее и голове на первом этапе направленно на купирование болевого синдрома, а затем на устранение причин, провоцирующих возникновение боли. Из медикаментозных препаратов чаще всего применяют обезболивающие, а также противовоспалительные лекарства или миорелаксанты. Кроме медикаментозного лечения может применяться рефлексотерапия, физиотерапия, мануальная терапия, массаж. Выбор оптимального метода лечения проводит врач, так как очевидно, что при разных причинах вызывающих боль в шее и голове требуются различные терапевтические подходы. После купирования острого болевого синдрома рекомендуются занятия лечебной физкультурой, а через некоторое время можно приступать к более серьезным нагрузкам.

В нашей клинике проводится лечение пациентов, страдающих от боли в шее и голове. В основе лечения лежат рефлекторные методы с минимальным медикаментозным воздействием, а в большинстве случаев удается обходиться и без медикаментов. Из методов лечения активно применяется иглорефлексотерапия, вакуумная терапия, мягкие техники мануальной терапии, фармакопунктура. Высокая эффективность лечения достигается путем индивидуального подбора и комбинирования различных процедур, которые обладают взаимодополняющим действием.

Профилактика боли в шее и голове

Наиболее важным моментом в профилактике боли в шее и голове является создание правильного стереотипа движений, как в повседневной жизни, так и в процессе выполнения физических упражнений. Что же относится к правильным двигательным стереотипам? В первую очередь, это соблюдение правильной осанки с S-образным положением позвоночника в ежедневной деятельности, при ходьбе, во время сна, при вынужденной сидячей работе. Людям, страдающим болями в шее и голове, рекомендуются легкие физические упражнения, которые необходимо чередовать с эмоциональным и психическим расслаблением. Также им не стоит отказываться от такого вида спорта, как плаванье. Оно позволяет полностью разгрузить позвоночник, снять с него все нагрузки, расправить межпозвоночные диски, восстановить, а иногда и улучшить, амплитуду движений в суставах. Плаванье наиболее хорошо тренирует все группы мышц, что является необходимым для здорового позвоночника.

Не менее важным в профилактике боли в шее и голове является соблюдение двигательного режима. Давно известно, что именно ходьба помогает активизировать дыхательную систему, стимулировать работу больших групп мышц и суставов, улучшить процессы пищеварения, что также благоприятно воздействует на людей с лишним весом.

Для профилактики боли в шее и голове специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • избегайте вертикальных нагрузок, которые способствуют повышению давления в межпозвонковых дисках;
  • исключите резкие движения с поворотами туловища при наклоне;
  • не допускайте прыжки и падения с высоты, а также травмы позвоночника;
  • не ленитесь в течение каждых 30 минут менять положение тела (особенно при сидячей работе);
  • поддерживайте правильное положение спины – осанку;
  • физиологические изгибы позвоночника должны быть естественными в любом положении: в положении сидя спину необходимо прижимать к спинке стула или кресла, которые обязательно должны иметь изгиб в области поясницы, или же держать спину ровно с помощью мышц; в положении стоя обязательно нужно менять ногу, на которую приходится нагрузка всего тела; хоть в положении лежа на позвоночник и приходится минимальная нагрузка, но все же стоит обратить внимание на постель – она должна быть полужесткой;
  • используйте специальный широкий корсет при выполнении тяжелых работ, подъеме тяжестей;
  • для того, чтобы поднять тяжелый предмет, необходимо присесть на корточки, а потом встать вместе с ним, удерживая при этом предмет как можно ближе к туловищу;
  • избегать подъема тяжестей более 10 кг;
  • обувь должна быть удобной, не ограничивающей ваши движения; а женщинам стараться реже носить обувь на высоких каблуках;
  • регулярно выполняйте несложные физические упражнения для укрепления мышечного корсета;
  • регулярно закаливайте организм, используя контрастный душ;
  • избегайте сильных переохлаждений и сквозняков;
  • рационально питайтесь, ограничивая употребление соли до 1-2 г в день, спиртных напитков, кофе;
  • откажитесь от курения;
  • следите за эмоциональным состоянием, избегая стрессовых ситуаций, скандалов.

Итак, комплексный подход к профилактике боли в шее и голове позволит Вам сохранить трудоспособность на долгие годы.

Загрузка клиники 65%

Ср 19

  • Свободное время на 07:30
  • Свободное время на 08:30
  • Свободное время на 13:00
  • Свободное время на 13:30
  • Свободное время на 14:00

Чт 20

  • Свободное время на 09:30
  • Свободное время на 10:30
  • Свободное время на 12:00
  • Свободное время на 12:30
  • Свободное время на 13:00
  • Свободное время на 13:30
  • Свободное время на 14:30
  • Свободное время на 16:00

Пт 21

  • Свободное время на 09:30
  • Свободное время на 10:30
  • Свободное время на 11:30
  • Свободное время на 12:30
  • Свободное время на 13:00
  • Свободное время на 13:30
  • Свободное время на 14:30
  • Свободное время на 16:00

КАЛЕНДАРЬ

Выберите удобное время и дату консультации:

Январь 2022
Вернуться
<<Январь 2022>>
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

РАСПИСАНИЕ

Выберите удобное время

Ваша дата: Января 2022

    красный цвет - время занято

    Дата визита: Января 2022

    Время визита:

    Заполните поля с личными данными и мы внесем консультацию для Вас в график доктора Локтионова

    Вернуться к выбору даты

    Вернуться к выбору времени

    Записаться на прием

    ЛИЧНЫЕ ДАННЫЕ

    Заполните поля ниже:

    Заявка отправлена

    Детально о прохождении курса лечения Вам расскажет наш менеджер. Он свяжется с Вами по указанному номеру телефона в течении часа.

    Затем лично докторЛоктионов проконсультирует Вас перед началом лечения.

    Спасибо что выбрали клинику доктора Локтионова.

    Консультации по теме боль головная

    Вопросы наших посетителей

    Здравствуйте, доктор, Подскажите пожалуйста, как можно вылечить нестабильность шейных позвонков. Постоянная боль в шее, основании черепа, голове (распир…а от этого всего.

    Светлана
    23.12.2021
    Здравствуйте, Светлана!
    Ваша ситуация требует комплексного подхода к лечению.
    Медикаментозная терапия может применяться, но это не основной метод лечения.
    Рекомендую курс лечения, который включает следующие методы:
    - акупунктура,
    - вакуумная терапия,
    - физиотерапия,
    - нейрометамерная терапия.
    Также я рекомендую своим пациентам определенные изменения в образе жизни, но для этого мне необходимо лучше узнать пациента, изучить анамнез. В любом случае акцент в лечении сейчас нужен не столько на нестабильности позвонков, а на имеющейся неврологической симптоматике. После достижения первых положительных результатов в лечении следует переходить к физкультуре для укрепления мышечного корсета.

     

    Здравствуйте. Девушка, 26 лет, не курю и не пью. В отношениях не состою уже года 4, так что точно не беременность и что-то вроде того:) Рост 165, вес 54…н (75 мг в день).

    Лика
    05.10.2021
    Здравствуйте, Лика!
    Причина Вашего состояния может быть установлена в ходе обследования и личного общения. Но в целом хотелось бы выделить несколько моментов.
    Первое, а возможно и самое важное, это нормализация режима труда и отдыха. Вы об этом сами пишите, но пока не можете изменить... Как только в этом плане получится что-то поменять, то и многие проблемы отпадут.
    Также рекомендую выполнить дообследование:
    -МРТ головного мозга,
    -Допплерография сосудов шеи и головного мозга.
    Эти обследования помогут прояснить причину плохого самочувствия, а также исключить Ваши страхи по поводу онкологии.
    Далее к врачу-неврологу для уточнения диагноза и лечения.
    Методы лечения:
    -акупунктура,
    -вакуумная терапия,
    -физиотерапия,
    -рациональная психотерапия,
    -лечебная физкультура.
    Желаю Вам здоровья!

    Добрый день. После движения рукой ( выдвигала палку механической вешалки) начались головные боли когда что либо делаю руками - даже когда ем, когда несу …ажите пожалуйста.

    Юлия
    17.06.2021
    Здравствуйте, Юлия!
    В Вашем случае головная боль может быть связана с нарушениями в шейном отделе позвоночника.
    Во время неспецифической физической нагрузке возникла дисфункция в шейном отделе, которая теперь так проявляется. Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу.
     

    Мне 21 год , на затылке появилась шишка справа, твердая как косточка , кружиться голова. Всю жизнь мучалась с головными болями и головокружением в 16 год…то что то другое?

    Валерия
    31.05.2021
    Врач поставил первичный диагноз и направил на дообследование.

    Извините , у меня вопрос у меня на протяжение недели болит немного голова , чуть-чуть тошнит и иногда температура повышается на 0,5 градуса , и появилась…еня за проблема ?

    Artem
    29.05.2021
    Здравствуйте!
    Проблемы могут быть разные. Заочно нельзя ответить на этот вопрос. Необходимо обратиться на прием к врачу.

    Здравствуйте доктор! У меня горит голова уже третий день и при чихании тоже но секундное боль? Что делать ? Что это может быть ?

    Динара
    20.04.2021
    Здравствуйте!
    Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу, так как такая симптоматика может наблюдаться при разных заболеваниях.
    Также проконтролируйте уровень артериального давления.

    Здравствуйте у меня хруст при вращении плечами и ноющая боль в районе лопаток и шеи не подскажите как лечить или к кому обратиться ?

    Дмитри
    07.04.2021
    Здравствуйте!
    Можете обратиться к неврологу. После уточнения диагноза, врач предложит лечение.

    Здравствуйте! У меня такая проблема. Уже второй год страдаю от дискомфорта с левой стороны головы, а именно ощущение онемения, кажется что в районе левог…ледование пройти.

    Иван
    29.03.2021
    Здравствуйте!
    Ваши жалобы и симптоматика неврологического характера.
    По описанию жалоб можно предположить, что это миофасциальные нарушения с вегетативным компонентом.
    Обратитесь к врачу-неврологу.

    Здравствуйте! У мужа прострел шейного хребта. Сейчас 5 день колим уколы , подскажите пожалуйста что делать дальше? Спасибо.

    Алиса
    22.03.2021
    Здравствуйте!
    Вашему мужу необходимо обратиться к врачу-неврологу. Учитывая заключение рентгенолога, важно сопоставить симптоматику и изменение клинической картины в динамике.
    Рекомендую
    -днем носить воротник Шанца,
    -шею не греть,
    -горячую ванну не принимать,
    -исключить все соленое и пряное.
    -наружно можно наносить фастум-гель, диклак-гель или вольтарен.
    Для дообследования и уточнения диагноза выполните МРТ шейного отдела позвоночника
     

    Dr.Loktionov