но я же не врач, я начинаю комплексировать

Здравствуйте, Юлия! Даже если нельзя все исправить, то, как правило, удается улучшить состояние практически в любом возрасте.

Лечение сколиоза в данном случае является сложной клинической задачей, требующей больших усилий со стороны пациента и врачей. Консервативный подход к лечению сколиоза заключается в подборе оптимального комплекса лечебной физкультуры, а также назначении различных процедур (акупунктура, электромиостимудяция, корригирующий массаж и др.) для устранения сопутствующей симптоматики.

Здравствуйте!

Улучшить состояние с помощью физических упражнений можно, но это, как Вы сами понимаете, борьба со следствием.

Необходимо устранить первопричину! Для этого постарайтесь эргономично организовать свое рабочее место.

Старайтесь каждые 20-30 минут делать перерыв в работе на 2-3 минуты. Это позволит уменьшить избыточные статические нагрузки.

Турник, как и занятия физкультурой, просто необходим.

В Вашем случае целесообразно заниматься лечебной физкультурой. Консервативными методами вылечить сколиоз 3 степени в таком возрасте маловероятно.

Здравствуйте, Таня!

В настоящее время разные авторы предлагают свои классификации сколиозов. Для определения степени сколиоза по углу искривления позвоночника можно воспользоваться следующей классификацией:

1 степень сколиоза — 1° — 10°;

2 степень сколиоза — 11° — 25°;

3 степень сколиоза — 26° — 50°;

4 степень сколиоза — > 50°.

Да, угол искривления позвоночника 39° соответствуйт 3 степени сколиоза.

Заключение об инвалидности выносит Медико-социальная экспертная комиссия (МСЭК). Деятельность МСЭК регламентируется Положением о медико-социальной экспертизе, утвержденным постановлением Кабинета Министров Украины.

Применение корсета может способствовать уменьшению болевого синдрома, но проблему не решит.

Здравствуйте, Инна!

К сожалению, такое возможно.

Речь идет о юношеском или ювенильном остеохондрозе.

Основным методом способом лечения юношеского остеохондроза позвоночника остается лечебная физкультура, в которой особое внимание уделяется укреплению мышц спины и брюшного пресса. Хороший эффект дают массаж и санаторно-курортное лечение.