укрепить позвоночник

Здравствуйте, Наталка!

Вы можете пройти лечение в больнице или поликлинике по месту жительства.

Наиболее эффективные методы лечения остеохондроза - акупунктура, вакуумная терапия, лазеротерапия, магнитопунктура.

Также можете обратиться в кабинет физиотерапии и пройти лечение там.

Если ничего из перечисленного у Вас в больнице нет, то пройдите хотя бы курс лечебного массажа.

Занятия лечебной физкультурой лучше проводить по индивидуальной программе. Её может подобрать инструктор ЛФК. Что касается методов лечения, то судя по тому, что Вы описали, есть смысл в применении корсета.

Любая операция сопряжена с определенными рисками. Судя по снимку не делать операцию может быть опаснее, чем её делать.

Что касается ночного сна, то в этом вопросе важнее правильно подобрать кровать и подушку, так как во сне человек принимает наиболее удобную позу. Физкультурой необходимо заниматься регулярно, так как укрепление мышечного корсета является первостепенной задачей. Также следует уменьшить статические нагрузки (меньше сидеть, стоять или работать в одной позе).

Здравствуйте, Юлия! Даже если нельзя все исправить, то, как правило, удается улучшить состояние практически в любом возрасте.

Лечение сколиоза в данном случае является сложной клинической задачей, требующей больших усилий со стороны пациента и врачей. Консервативный подход к лечению сколиоза заключается в подборе оптимального комплекса лечебной физкультуры, а также назначении различных процедур (акупунктура, электромиостимудяция, корригирующий массаж и др.) для устранения сопутствующей симптоматики.

Показания к хирургическому лечению имеются. Если сомневаетесь, то проконсультируйтесь еще у нескольких специалистов, специализирующихся на лечении данной патологии.

Если асимметрия появилась в последнее время, то есть шанс её устранить. Более точно я смогу Вам сказать после осмотра.