Остеохондроз позвоночника. Кифосколиоз.

Улучшить осанку можно практически в любом возрасте. Лечением сколиоза необходимо заниматься и для того, чтобы не развивались сопутствующие болезни, такие как остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска и др.

При сколиозе полезны лечебная физкультура и йога, а бег и прыжки не желательны.

Лечение сколиоза должно проводиться комплексно. Лечебная программа должна назначаться лечащим врачом индивидуально.

Необходимо обратиться в кабинет ЛФК и подобрать комплекс лечебной физкультуры. Также следует уменьшить статические нагрузки и периодически проходить лечение (иглорефлексотерапия, массаж).

Ваше состояние не опасно, но может вызывать определеннный дискомфорт.

Необходимо укрепить мышечный корсет. Для этого Вам следует заниматься физкультурой в кабинете ЛФК под контролем врача.

По своему опыту работы могу сказать, что улучшить осанку можно в любом возрасте.
Чем раньше выявлен сколиоз и начато правильное лечение,тем лучше результат в дальнейшем!
Лечение не должно ограничиваться одной только мануальной терапией. 
В план лечения необходимо включать иглорефлексотерапию, электромиостимуляцию, выкуумную терапию, декомпрессию позвоночника и лечебную физкультуру.
Такой подход дает наилучшие результаты лечения!

Здравствуйте, Таня!

В настоящее время разные авторы предлагают свои классификации сколиозов. Для определения степени сколиоза по углу искривления позвоночника можно воспользоваться следующей классификацией:

1 степень сколиоза — 1° — 10°;

2 степень сколиоза — 11° — 25°;

3 степень сколиоза — 26° — 50°;

4 степень сколиоза — > 50°.

Да, угол искривления позвоночника 39° соответствуйт 3 степени сколиоза.

Заключение об инвалидности выносит Медико-социальная экспертная комиссия (МСЭК). Деятельность МСЭК регламентируется Положением о медико-социальной экспертизе, утвержденным постановлением Кабинета Министров Украины.

Что касается ночного сна, то в этом вопросе важнее правильно подобрать кровать и подушку, так как во сне человек принимает наиболее удобную позу. Физкультурой необходимо заниматься регулярно, так как укрепление мышечного корсета является первостепенной задачей. Также следует уменьшить статические нагрузки (меньше сидеть, стоять или работать в одной позе).

Годность к службе в ВС решается на ВВК. Всё зависит от степени выраженности сколиоза и сопутствующих заболеваний.

Для лечения сколиоза обращайтесь к врачу-ортопеду.

На начальной стадии возможно полное избавление от сколиоза. Для этого необходимо заниматься лечебной физкультурой, плавать, ходить пешком и меньше сидеть перед телевизором или компьютером.

Применение корсета может способствовать уменьшению болевого синдрома, но проблему не решит.

Если регулярно проводить лечение и систематически заниматься лечебной физкультурой, то можно рассчитывать на улучшение.