иногда позвоночник болит еще сильнее

Ваше состояние не опасно, но может вызывать определеннный дискомфорт.

Необходимо укрепить мышечный корсет. Для этого Вам следует заниматься физкультурой в кабинете ЛФК под контролем врача.

Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу для уточнения диагноза и лечения.

Для уточнения диагноза обратиться можно к неврологу, ортопеду или терапевту по месту жительства. Врач, если будет необходимость, назначит необходимое обследование и предложит варианты лечения. Без осмотра уточнить причину Ваших жалоб нельзя.

Обратитесь в кабинет лечебной физкультуры. Там Вам помогут подобрать оптимальный комплекс физических упражнений для коррекции осанки.

В Вашем случае целесообразно заниматься лечебной физкультурой. Консервативными методами вылечить сколиоз 3 степени в таком возрасте маловероятно.

Мы не проводим хирургическое лечение сколиоза. Лучше задать этот вопрос ортопеду.

Вашей дочери следует приступать к лечению.

Лечение должно быть направлено как на устранение неврологических проявлений протрузии диска, так и на коррекцию сколиоза.

Длительность лечения определяется индивидуально и зависит от возраста пациента и степени запущенности заболевания. Курс лечения в среднем состоит из 10-15 сеансов, которые могут проводиться ежедневно или через день. При необходимости курс лечения следует повторить через месяц.

Вашей дочери необходимо пройти курс лечения остеохондроза, который будет включать не только медикаментозную терапию, но и рефлекторные мероприятия – акупунктура, вакуумная терапия, магнитотерапия, фармакопунктура. По мере улучшения самочувствия следует добавить занятия лечебной физкультурой для укрепления мышечного корсета.

Что касается ночного сна, то в этом вопросе важнее правильно подобрать кровать и подушку, так как во сне человек принимает наиболее удобную позу. Физкультурой необходимо заниматься регулярно, так как укрепление мышечного корсета является первостепенной задачей. Также следует уменьшить статические нагрузки (меньше сидеть, стоять или работать в одной позе).

Регулярные занятия ЛФК по индивидуальной программе более предпочтительны. Заниматься физкультурой необходимо всю жизнь. Сначала для достижения нужного результата, а затем для его поддержания.