иногда позвоночник болит еще сильнее

Здравствуйте!

Улучшить состояние с помощью физических упражнений можно, но это, как Вы сами понимаете, борьба со следствием.

Необходимо устранить первопричину! Для этого постарайтесь эргономично организовать свое рабочее место.

Старайтесь каждые 20-30 минут делать перерыв в работе на 2-3 минуты. Это позволит уменьшить избыточные статические нагрузки.

Турник, как и занятия физкультурой, просто необходим.

Фонирование не применяется для лечения сколиоза.

Лечение кифоза и сколиоза проводится с учетом индивидуальных особенностей.

Лучше всего обратиться в кабинет ЛФК по месту жительства.

Там Вам подберут индивидуальный комплекс и проведут несколько занятий для обучения правильной

Вопрос оперативного лечения решается в каждом случае индивидуально. Первоочередная задача – укрепление мышечного корсета (чтобы не допустить дальнейшее прогрессирование) и борьба с неврологическими проявлениями (если таковые имеются).

Обычно применяются методы иглорефлексотерапии, электромиостимуляции, ваккуумная терапия, массаж, лечебная физкультура.

Это может способствовать улучшению осанки, но проблему не решит.

Вашей дочери следует приступать к лечению.

Лечение должно быть направлено как на устранение неврологических проявлений протрузии диска, так и на коррекцию сколиоза.

Длительность лечения определяется индивидуально и зависит от возраста пациента и степени запущенности заболевания. Курс лечения в среднем состоит из 10-15 сеансов, которые могут проводиться ежедневно или через день. При необходимости курс лечения следует повторить через месяц.

Вашей дочери необходимо пройти курс лечения остеохондроза, который будет включать не только медикаментозную терапию, но и рефлекторные мероприятия – акупунктура, вакуумная терапия, магнитотерапия, фармакопунктура. По мере улучшения самочувствия следует добавить занятия лечебной физкультурой для укрепления мышечного корсета.

Вам необходимо пройти дообследование. Выполните рентгенографию и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Необходимо укреплять мышечный корсет. Для этого можно обратиться в кабинет ЛФК и врач подберет для Вашей дочери индивидуальную программу физических нагрузок. Мануальная терапия, проводимая квалифицированным специалистом, может улучшить ситуацию и уменьшить перекос таза.

В нашей клинике не проводится хирургическое лечение.