можно ли выпрямить позвоночник, стоя у стены

Здравствуйте!

Улучшить состояние с помощью физических упражнений можно, но это, как Вы сами понимаете, борьба со следствием.

Необходимо устранить первопричину! Для этого постарайтесь эргономично организовать свое рабочее место.

Старайтесь каждые 20-30 минут делать перерыв в работе на 2-3 минуты. Это позволит уменьшить избыточные статические нагрузки.

Турник, как и занятия физкультурой, просто необходим.

Здравствуйте, Алексей!

Для того, чтобы вылечить спину и улучшить осанку необходимо лечение.

Физкультура способствует закреплению и поддержанию достигнутых улучшений.

По своему опыту могу сказать, что улучшение осанки наблюдается практически у всех пациентов, проходивших лечение в нашей клинике.

Естественно, что чем раньше начато лечение, тем лучше достигнутые результаты.

Сроки лечения у всех разные, но первые результаты, как правило, наблюдаются уже после первых 3-5 сеансов лечения.

Здравствуйте, Наталия!

Лечение начинается с очной консультации доктора. Возможно потребуются инструментальные методы диагностики.

После определения диагноза врач сможет назначить необходимое лечение.

Вероятно в настоящее время полностью исправить позвоночник и не получится, но затормозить процесс и улучшить осанку возможно!

Необходимо укреплять мышечный корсет. Для этого можно обратиться в кабинет ЛФК и врач подберет для Вашей дочери индивидуальную программу физических нагрузок. Мануальная терапия, проводимая квалифицированным специалистом, может улучшить ситуацию и уменьшить перекос таза.

Улучшить осанку при сколиозе можно практически в любом возрасте, а учитывая то, что у Вас первая степень, то шансы есть. Основная задача в Вашем случае — пройти лечение и укрепить мышечный корсет, от которого во многом и будет зависеть Ваше дальнейшее состояние.

Мы не проводим хирургическое лечение сколиоза. Лучше задать этот вопрос ортопеду.

Вам необходимо пройти дообследование. Выполните рентгенографию и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Вопрос оперативного лечения решается в каждом случае индивидуально. Первоочередная задача – укрепление мышечного корсета (чтобы не допустить дальнейшее прогрессирование) и борьба с неврологическими проявлениями (если таковые имеются).

Обычно применяются методы иглорефлексотерапии, электромиостимуляции, ваккуумная терапия, массаж, лечебная физкультура.