можно ли выпрямить позвоночник, стоя у стены

Начните с лечебной физкультуры и коррегирующего массажа. Также можно обратиться к врачу-физиотерапевту для проведения электромиостимуляции. Лечение сколиоза должно проводиться комплексно и под контролем лечащего врача.

Если физнагрузки вызывают ухудшение самочувствия, то их следует прекратить и обраться врачу.

Регулярные занятия ЛФК по индивидуальной программе более предпочтительны. Заниматься физкультурой необходимо всю жизнь. Сначала для достижения нужного результата, а затем для его поддержания.

Занятия лечебной физкультурой лучше проводить по индивидуальной программе. Её может подобрать инструктор ЛФК. Что касается методов лечения, то судя по тому, что Вы описали, есть смысл в применении корсета.

Здравствуйте, Инна!

К сожалению, такое возможно.

Речь идет о юношеском или ювенильном остеохондрозе.

Основным методом способом лечения юношеского остеохондроза позвоночника остается лечебная физкультура, в которой особое внимание уделяется укреплению мышц спины и брюшного пресса. Хороший эффект дают массаж и санаторно-курортное лечение.

К сожалению, не могу Вам посоветовать конкретного доктора, но в Киеве есть профильное медучреждение – институт травматологии и ортопедии.

Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу для уточнения диагноза и лечения.

Если асимметрия появилась в последнее время, то есть шанс её устранить. Более точно я смогу Вам сказать после осмотра.