Я хочу от Вас совет как мне поступить и что делать

Бег и прыжки Вам желательно ограничить, а заниматься дозированной гимнастикой можно и нужно. При имеющихся протрузиях от состояния мышечного корсета во многом будет зависеть и Ваше самочувствие. Физиотерапия и точечный массаж могут применяться для лечения протрузии, но если есть возможность, то необходимо применять иглорефлексотерапию в сочетании с фармакопунктурой.

В описании МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника сказано, что у Вас имеется протрузия L4-L5 размером 0,35 см. Так Вы ничего не сказали о возможно проведенном ранее лечении, то считаю целесообразным проведение курса акупунктуры. Лечение протрузии методом акупунктуры позволяет купировать болевой синдром, а также другие неврологическте проявления.

Здравствуйте!
Остеохондроз позвоночника это дегенеративно-дистрофическое поражение тканей позвоночника. Чаще всего грыжи и протрузии межпозвонковых дисков расценивают как осложнение остеохондроза. Более подробно об этих заболеваниях Вы можете прочитать на соответствующих страницах сайта.
Лечение остеохондроза и протрузий дисков проводится в нашей клинике методом иглорефлексотерапии, фармакопунктуры, вакуумной терапии.

Лечение данной паптологии должно проводиться комплексно. Обычно пациентам назначается курс иглорефлексотерапии с фармакопунктурой, вакуумной терапией и физиотерапией. На фоне выраженного болевого синдрома могут быть назначены противовоспалительные препараты, которые будут способствовать уменьшению болевого синдрома. После прохождения курса лечения может быть рекомендована лечебная физкультура и санаторно-курортное лечение.

В нашей клинике проводится лечение грыжи диска. При этом применяются такие методы, как акупунктура, вакуумная терапия, лазеропунктура, фармакопунктура и др. Выбор тактики лечения будет зависеть от результатов МРТ.

Заключение мрт указывает на наличие осложнений остеохондроза позвоночника в виде протрузий межпозвонковых дисков. Подробное описание данной патологии Вы можете найти на страницах нашего сайта, например, лечение протрузии.

Лечение грыжи диска должно проводиться под контролем врача-невролога. Самолечение с помощью различных аппаратов не всегда дает ожидаемый эффект, поэтому целесообразность применения тех или иных аппаратов для лечения грыжи диска необходимо обсуждать непосредственно с лечащим врачом.

Учитывая наличие разрыва фиброзного кольца, а также размеры грыжи и отсутствие эффекта от консервативных методов лечения рекомендую Вам обратиться на консультацию к врачу-нейрохирургу.

Здравствуйте, Виктор!

Учитывая заключение КТ, которое Вы мне прислали, советую обратиться на консультацию к нейрохирургу.

Если по месту жительства нет нейрохирурга, то можно попытаться обратиться в институт нейрохирургии в Киеве.

Добрый день!
Диагностика и лечение протрузий шейного и грудного отдела позвоночника является одной из повседневных задач врача-невролога. При этом сложность анатомии этих отделов (см.рис) предопределяет тщательность диагностики и определения клинически важных симптомов, которые помогают с выбором тактики лечения. 
Поэтому лечение протрузий шейного или грудного отдела позвоночника проводится с учетом симптоматики, которую они вызывают.
Методы лечения следующие:
- акупунктура
- вакуумная терапия
- фармакопунктура
- декомпрессия позвоночника
- ударно-волновая терапия
- физиотерапия
- медикаментозная терапия и пр.
Методов много, но врач подбирает лечение индивидуально. При этом учитывается возраст, рост и вес пациента, сопутствующие болезни и ряд других факторов.
Продолжительность курса лечения 10-15 сеансов, а улучшение отмечается в первые дни лечения.