очень сильно болит поясница, иногда немеют конечности

Здравствуйте!
Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу. Лечение подбирается исходя из имеющейся неврологической симптоматики.
Методы лечения:
- акупунктура,
- физиотерапия,
- вакуумная терапия,
- нейрометамерная терапия.
В период лечения необходимо ограничить физические нагрузки, а по мере улучшения самочувствия включить специальные упражнения лечебной физкультуры.

Для уточнения диагноза рекомендуется выполнить допплерографию сосудов шеи и головы. С результатами обследования обращайтесь к врачу-невропатологу для прохождения лечения. Прогноз благоприятный.

Если по результатам мрт у имеется протрузия и экструзия диска с секвестрацией, то массаж и прогревания делать не нужно. Также занятия на турнике могут ухудшать состояние пациента и вызывать усиление болевого синдрома.
Из методов лечения наиболее оправдано проведение иглорефлексотерапии, вакуумной терапии в сочетании с медикаментозной терапией.

Здравствуйте, Владимир!
Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу, так как Ваши жалобы могут быть обусловлены проблемами в поясничном отделе позвоночника. Также не забудьте найти свои снимки и заключение МРТ, которые Вы сделали ранее. Их возьмите с собой на консультацию. Если есть какие-либо сопутствующие заболевания, то также возьмите все выписки и заключения по ним.
Прием Мовалиса облегчил Ваше состояние за счет того, что уменьшил воспаление, но проблему не решил. Необходимо будет провести лечение по схеме, которая включает иглорефлексотерапию, фармакопунктуру, вакуумную терапию.
В нашей клинике продолжительность лечения обычно составляет 10-12 сеансов, но в некоторых запущенных случаях продолжительность лечения может быть чуть дольше.
Сейчас карантин и если вы не сможете обратиться к врачу, то попробуйте дополнить лечение приемом витаминов группы В (нейрорубин по 1 таб 1 раз в сутки 20 дней), диприлиф-гель на область поясницы и даже ступни. Ограничить физические нагрузки по работе, но заниматься лечебной физкультурой можно и желательно.

В первую очередь Вам следует обратиться на прием к врачу-неврологу. Для назначения лечения при грыже диска необходимо учитывать наличие неврологической симптоматики и жалоб пациента.

Хирургическое лечение грыжи межпозвонкового диска требуется в тех случаях, когда консервативное лечение (акупунктура, фармакопунктура, медикаменты, физиотерапия) проводится в полном объеме, но не имеет положительной динамки.

Если принято решение провести хирургическое лечение, то микродискэктомия более предпочтительный метод.

Если проводить операцию, то удалять ту грыжу, которая беспокоит.

Ответ 1
Вам необходимо пройти лечение у врача-невролога или в специализированной клинике. Методы лечения грыжи диска достаточно разноообразны, но наиболее действенны и эффективны – акупунктура в сочетании с вакуумной терапией, фармакопунктурой, физиотерапией. 
В нашей клинике такой курс лечения проводится амбулаторно и состоит, как правило, из 10 сеансов. Улечшение обычно отмечается в первые дни лечения. По окончании курса лечения пациент получает необходимые рекомендации.
Из физических нагрузок Вам можно рекомендовать ходьбу и плавание, так как баскетбол является экстремальной нагрузкой для межпозвонковых дисков.

Ответ 2
Варианты хирургического лечения следует рассматривать тогда, когда консервативное лечение не дает видимого улучшения. Консервативное лечение грыжи и протрузий межпозвонковых дисков дает хорошие результаты при сочетании таких методов как ударно-волновая терапия, иглорефлексотерапия, вакуумная терапия и декомпрессия позвоночника с медикаментозной терапией. Хотя в большинстве случаев можно обходиться и без применения фармпрепаратов.
Поэтому с хирургическим лечением спешить не следует. Обратитесь также на прием к врачу-ортопеду, так как без осмотра нельзя исключить проблемы с тазобедренным суставом.

Для укрепления позвоночника занимайтесь лечебной физкультурой.

Прием медикаментов не защищает от возникновения грыжи межпозвонкового диска.

Возможно так и есть. Но если боли терпимые, то обратитесь к врачу-невропатологу для консервативного лечения (медикаменты, иглорефлексотерапия, физиотерапия). Если консервативное лечение не будет давать никаких результатов, то тогда следует рассматривать возможность хирургического лечения. Если имеются нарушения функци тазовых органов, то медлить с операции не стоит.