утром я не могу наклониться

Да, это достаточно серьезно. Обратитесь к невропатологу по месту жительства для прохождения лечения.

Здравствуйте, Наталья!

В Вашем случае я не могу заочно что-либо советовть, так как я не видел Вас и Ваши снимки.

Кроме того, так как рецидив возник после проведенной в 2006 году операции, то целесообразно обратиться на консультацию к нейрохирургу, который проводил операцию.

В Вашем случае имеются показания к хирургическому лечению.

Если консервативные методы лечения проводятся в полном объеме, но желаемого эффекта не дают, то следует проконсультироваться у нейрохирурга.

Лечение начинайте с консервативных методов. Для этого обратитесь к врачу-невропатологу или вертебрологу.

Для лечения протрузии можно рекомендовать акупунктуру, вакуумную терапию, физиотерапию, фармакопунктуру.

Здравствуйте, Евгения!

Лечение будет тогда эффективным, когда будет направленным на причину заболевания.

Видимо ничего нового я Вам не скажу, но изначально необходимо срочно снизить массу тела.

Судя по данным МРТ, протрузии дисков не слишком большие. Если удастся снизить вес, то и улучшение состояния Вы почувствуете сразу.

Прием НПВС, а также другие методы лечения будут давать только временный результат, к сожалению.

В данной ситуации необходимо обратиться к эндокринологу (для борьбы с лишним весом).

Здравствуйте!
При таком диагнозе необходимо пройти консервативное лечение (акупунктура, вакуумная терапия, декомпрессия позвоночника), а после лечения заниматься физкультурой для укрепления мышц спины.
Пр адекватной терапии Вы сможете продолжать заниматься танцами и посещать тренажерный зал.

После успешного курса лечения грыжи диска можно рассчитывать на стабильную ремиссию, но для этого необходимо будет заниматься лечебной физкультурой для укрепления мышечного корсета.

В программу лечения также следует включить акупунктуру, вакуумную терапию, физиотерапию.

Бег и прыжки Вам желательно ограничить, а заниматься дозированной гимнастикой можно и нужно. При имеющихся протрузиях от состояния мышечного корсета во многом будет зависеть и Ваше самочувствие. Физиотерапия и точечный массаж могут применяться для лечения протрузии, но если есть возможность, то необходимо применять иглорефлексотерапию в сочетании с фармакопунктурой.