Сходил к врачу он назначил диагноз Болезнь Шейермана Мау.

Фонирование не применяется для лечения сколиоза.

Улучшить осанку при сколиозе можно практически в любом возрасте, а учитывая то, что у Вас первая степень, то шансы есть. Основная задача в Вашем случае — пройти лечение и укрепить мышечный корсет, от которого во многом и будет зависеть Ваше дальнейшее состояние.

Вам необходимо пройти дообследование. Выполните рентгенографию и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Здравствуйте, Наталия!

Лечение начинается с очной консультации доктора. Возможно потребуются инструментальные методы диагностики.

После определения диагноза врач сможет назначить необходимое лечение.

Вероятно в настоящее время полностью исправить позвоночник и не получится, но затормозить процесс и улучшить осанку возможно!

Этот вопрос в компетенции МСЭК.

Здравствуйте!

Улучшить состояние с помощью физических упражнений можно, но это, как Вы сами понимаете, борьба со следствием.

Необходимо устранить первопричину! Для этого постарайтесь эргономично организовать свое рабочее место.

Старайтесь каждые 20-30 минут делать перерыв в работе на 2-3 минуты. Это позволит уменьшить избыточные статические нагрузки.

Турник, как и занятия физкультурой, просто необходим.

Для лечения сколиоза необходимо заниматься лечебной физкультурой и регулярно проходить специализированное лечение. Если консервативное лечение не дает эффекта, то по показаниям возможно проведение хирургического лечения.

Начните с лечебной физкультуры и коррегирующего массажа. Также можно обратиться к врачу-физиотерапевту для проведения электромиостимуляции. Лечение сколиоза должно проводиться комплексно и под контролем лечащего врача.