Во время беремености начались небольшие боли в спине

Здравствуйте, Татьяна! Идеальный спорт для Вас — плавание.

В целом не желательны такие нагрузки — бег, прыжки, резкие наклоны, повороты и подъемы тяжестей.

Поэтому фитнесом занимайтесь на здоровье, но указанные выше нагрузки минимизируйте.

Здравствуйте, Зоя!

Мои пациенты приступают к физическим нагрузкам уже после 7-8 процедуры (в большинстве случаев).

Начальная нагрузка обычно составляет до 50% от уровня обычных нагрузок для данного пациента.

Через 2-3 недели пациент выходит на обычный уровень нагрузок.

Кроме того необходимо оптимизировать нагрузки. По возможности ограничивать резкие наклоны, повороты и подъемы тяжестей. Также необходимо делать специальный комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета.

Схема лечения и продолжительность лечения будут зависеть от клинической картины, которая наблюдается в настоящее время. В ряде случаев проводится хирургическое лечение, но в большинстве случаев можно обойтись с помощью консервативного лечения.
В нашей клинике лечение протрузий и грыж межпозвонковых дисков проводится консервативно.
Схема лечения предполагает применение иглоукалывания, вакуумной терапии,ударно-волновой терапии, фармакопунктуры и других методов. Это все определяется в ходе предварительного обследования и на основании клинической картины, которая наблюдается у пациента.

Возможно так и есть. Но если боли терпимые, то обратитесь к врачу-невропатологу для консервативного лечения (медикаменты, иглорефлексотерапия, физиотерапия). Если консервативное лечение не будет давать никаких результатов, то тогда следует рассматривать возможность хирургического лечения. Если имеются нарушения функци тазовых органов, то медлить с операции не стоит.

Ответ 1
Вам необходимо пройти лечение у врача-невролога или в специализированной клинике. Методы лечения грыжи диска достаточно разноообразны, но наиболее действенны и эффективны – акупунктура в сочетании с вакуумной терапией, фармакопунктурой, физиотерапией. 
В нашей клинике такой курс лечения проводится амбулаторно и состоит, как правило, из 10 сеансов. Улечшение обычно отмечается в первые дни лечения. По окончании курса лечения пациент получает необходимые рекомендации.
Из физических нагрузок Вам можно рекомендовать ходьбу и плавание, так как баскетбол является экстремальной нагрузкой для межпозвонковых дисков.

Ответ 2
Варианты хирургического лечения следует рассматривать тогда, когда консервативное лечение не дает видимого улучшения. Консервативное лечение грыжи и протрузий межпозвонковых дисков дает хорошие результаты при сочетании таких методов как ударно-волновая терапия, иглорефлексотерапия, вакуумная терапия и декомпрессия позвоночника с медикаментозной терапией. Хотя в большинстве случаев можно обходиться и без применения фармпрепаратов.
Поэтому с хирургическим лечением спешить не следует. Обратитесь также на прием к врачу-ортопеду, так как без осмотра нельзя исключить проблемы с тазобедренным суставом.

Возможно, что через некоторое время послеоперационный отек тканей уменьшится. В качестве реабилитационного лечения можно рекомендовать проведение акупунктуры, физиотерапии, фармакопунктуры.

Заключение МРТ и клинический диагноз это не одно и то же.
По результам МРТ есть указание на наличие спондилолистеза и протрузий м/п дисков, которые вызывают компрессию нервных корешков. Это приводит к болевым ощущения по ходу нерва. Поэтому Вы можете ощущать боли в ногах.
Лечение данной патологии проводит врач-невролог.
Методы лечения могут быть консервативные или хирургические. Это зависит от клинических проявлений.
Рекомендую начать лечение с таких методов как иглорефлексотерапия, вакуумная терапия, фармакопунктура и ударно-волновая терапия.
Продолжительность лечения 8-12 сеансов. 

Здравствуйте, Вера!

Вам необходимо продолжать лечение, но несколько изменив схему.

Массаж необходимо исключить, так как при грыже диска он не столь эффективен как считалось ранее, а часто и просто вреден.

На данном этапе лечение длжно быть направлено на купирование болевого синдрома и устранение патологического мышечного спазма. Лечение грыжи диска базируется на рефлекторных мероприятиях (иглоукалывание, фармакопунктура, вакуум-терапия) и адекватной медикаментозной терапии. Медикаментозная терапия при лечениии грыжи диска должна включать миорелаксанты, противовоспалительные средства и витамины группы В.

Лечение при таких грыжах дисков может потребовать длительного времени. Если болевой синдром не купируется обычными средствами, можно рассмотреть возможность проведения медикаментозной блокады.