05
Марта
2019
болит под лопаткой и в попереку
Подскажите мне как мне лучше лечиться и вообще возможно ли полное оздоровление: у меня статический сколиоз, одна лопатка выше другой на 2 см + лордоз и куча позвонков повылазило, есть перекос незначительный таза, одна нога короче другой (но это совсем незаметно), да и шейный отдел – увы тоже искревлен. Мне 26 лет, слышала, что в таком возрасте уже ничего нельзя изменить, правда это ли нет?
Понимаю это заочное консультирование, но все же. Я занимаюсь йогой, еще бегом+аеробика (все чередую), можно ли мне заниматься этим всем? Спина в принципе вообще не беспокоит, только когда сумки тяжелые несу – болит под лопаткой и в попереку. Висю на турнике каждый день, сутулости в осанке вообще нет. Посоветуйте, пожалуйста, куда лучше обратиться и можно ли вылечиться с помощью фонирования.
Улучшить осанку можно практически в любом возрасте. Лечением сколиоза необходимо заниматься и для того, чтобы не развивались сопутствующие болезни, такие как остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска и др.
При сколиозе полезны лечебная физкультура и йога, а бег и прыжки не желательны.
Лечение сколиоза должно проводиться комплексно. Лечебная программа должна назначаться лечащим врачом индивидуально.
