пошла к неврологу, поставил диагноз (люмбалгия)

Для укрепления позвоночника занимайтесь лечебной физкультурой.

Прием медикаментов не защищает от возникновения грыжи межпозвонкового диска.

Ответ 1
Вам необходимо пройти лечение у врача-невролога или в специализированной клинике. Методы лечения грыжи диска достаточно разноообразны, но наиболее действенны и эффективны – акупунктура в сочетании с вакуумной терапией, фармакопунктурой, физиотерапией. 
В нашей клинике такой курс лечения проводится амбулаторно и состоит, как правило, из 10 сеансов. Улечшение обычно отмечается в первые дни лечения. По окончании курса лечения пациент получает необходимые рекомендации.
Из физических нагрузок Вам можно рекомендовать ходьбу и плавание, так как баскетбол является экстремальной нагрузкой для межпозвонковых дисков.

Ответ 2
Варианты хирургического лечения следует рассматривать тогда, когда консервативное лечение не дает видимого улучшения. Консервативное лечение грыжи и протрузий межпозвонковых дисков дает хорошие результаты при сочетании таких методов как ударно-волновая терапия, иглорефлексотерапия, вакуумная терапия и декомпрессия позвоночника с медикаментозной терапией. Хотя в большинстве случаев можно обходиться и без применения фармпрепаратов.
Поэтому с хирургическим лечением спешить не следует. Обратитесь также на прием к врачу-ортопеду, так как без осмотра нельзя исключить проблемы с тазобедренным суставом.

Здравствуйте, Наталия!

Так как за 4 года состояние по результатам МРТ не ухудшиллось, то торопиться с операцией не стоит. Лучше пройдите повторный курс лечения. Лечение периодически необходимо повторять, так как болевой синдром при грыже диска может давать рецидивы. Если Вы будете регулярно заниматься ЛФК, вести здоровый образ жизни и выполнять рекомендации лечащего врача, то частоту рецидивов можно будет свести к минимуму.

Болевые синдромы при грыжах и протрузиях межпозвонковых дисков отличаются значительной вариабельностью. Поэтому боль может отдавать и в пах и в тазобедренный сустав. Также следует исключить и патологию тазобедренного сустава, так как бывают ситуации, когда болевой синдром является следствием патологического процесса в суставе.

Здравствуйте, Владимир!

К сожалению, я не могу заочно, не осмотрев пациента давать какие-либо прогнозы.

Нестабильность позвонков можно выявить на рентгенограмме. Но боль в спине и ноге может возникать и при грыже межпозвонкового диска.

Для уточнения диагноза выполните МРТ поясничного отдела позвоночника. Результаты обследования сообщите мне.

Лечение грыжи диска должно проводиться комплексно. В состав терапии, кроме медикаментов, следует включить иглорефлексотерапию, фармакопунктуру, вакуумную терапию, физиотерапию. После улучшения состояния следует заниматься лечебной физкультурой для укрепления мышц спины. Хирургические методы лечения следует рассматривать только в том случае, когда для этого имеются неотложные показания или консервативная терапия, проводимая в течении 6 и более месяцев, не дает эффекта.

Курс лечения состоит обычно из 10-15 сеансов. Стоимость лечения и другую информацию можно уточнить у администратора по тел. +38(044)5015909 или (068)5015909.

Лечение не должно ограничиваться только проведением каких-либо процедур или медикаментов.

Необходимо снизить вес, так как это значительный фактор перегрузки позвоночника и возникновения стойкого болевого синдрома.

В состав терапии следует включить также иглорефлексотерапию в сочетании с фармакопунктурой.

Судя по заключению МРТ у Вас имеются показания для хирургического лечения грыжи диска. Обычно отсутствие эффекта от полноценного консервативного лечения (иглорефлексотерапия, фармакопунктура, медикаменты, физиотерапия, ЛФК и др.) в течении 5-6 месяцев является основанием для обращения к нейрохирургу.