Спасибо, что откликнулись!

Здравствуйте, Алексей!

Для того, чтобы вылечить спину и улучшить осанку необходимо лечение.

Физкультура способствует закреплению и поддержанию достигнутых улучшений.

По своему опыту могу сказать, что улучшение осанки наблюдается практически у всех пациентов, проходивших лечение в нашей клинике.

Естественно, что чем раньше начато лечение, тем лучше достигнутые результаты.

Сроки лечения у всех разные, но первые результаты, как правило, наблюдаются уже после первых 3-5 сеансов лечения.

Для уточнения диагноза обратиться можно к неврологу, ортопеду или терапевту по месту жительства. Врач, если будет необходимость, назначит необходимое обследование и предложит варианты лечения. Без осмотра уточнить причину Ваших жалоб нельзя.

Теоретически, учитывая возраст вашего мужа, исправить полностью кифоз уже нельзя.

Но улучшить осанку можно практически в любом возрасте.

Обращайтесь, постараюсь Вам помочь.

Здравствуйте!

Улучшить состояние с помощью физических упражнений можно, но это, как Вы сами понимаете, борьба со следствием.

Необходимо устранить первопричину! Для этого постарайтесь эргономично организовать свое рабочее место.

Старайтесь каждые 20-30 минут делать перерыв в работе на 2-3 минуты. Это позволит уменьшить избыточные статические нагрузки.

Турник, как и занятия физкультурой, просто необходим.

Улучшить состояние позвоночника возможно, поэтому не теряйте время и обратитесь к врачу.

После 20 лет бороться с этим заболеванием сложно, поэтому консервативные методы не всегда эффективны.

Лечение сколиоза в таком возрасте и на такой стадии требует много времени и усилий. Целесообразно этим заниматься по месту жительства. Также определенное упорство и терпение требуется от пациента при ежедневных занятиях лечебной физкультурой. Комплекс упражнений помогут подобрать специалисты в кабинете ЛФК.