Очень прошу Вас, помогите мне решить эту проблему

Здравствуйте, Юлия!

Извините за задержку с ответом.

Судя по описанию, с операцией Вам пока спешить действительно не следует (хотя формально показания есть).

Если говорить о физических нагрузках, то для Вас оптимальной нагрузкой может быть плавание. Если это по каким-либо причинам неосуществимо, то можно рекомендовать обычные пешие прогулки (после которых Вам стало легче). Бег и прыжки Вам противопоказаны. Также обострение может вызвать выполнение некоторых упражнений для укрепления брюшного пресса.

Так как работа у Вас сидячая, то самое главное правило – делайте регулярные перерывы в работе (каждые 20-30 минут на 2-3 минуты).

Медикаментозное лечение грыжи диска назначается после оценки неврологической симптоматики, что возможно только после осмотра пациента.

В данной ситуации следует повторно выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника, так как дальнейшая тактика лечения будет зависеть от результатов обследования.

Обращайтесь к врачу-неврологу, так как боль в голени может быть одним из проявлений грыжи диска.

Выполняйте рекомендации лечащего врача. Из методов лечения можно рекомендовать проведение курса иглорефлексотрапии.

Здравствуйте, Елена!

1. Приходите на консультацию, так как Ваш диагноз требует уточнения. Возьмите с собой рентгеновские снимки, которые Вы уже сделали. Может потребоваться дополнительное обследование — МРТ поясничного отдела позвоночника.
2. После уточнения диагноза можно будет назначить план лечения, который будет учитывать Ваш диагноз, а также то, что Вы — кормящая мама. Лечение будет основано на применении рефлекторных методов лечения, без применения медикаментозной терапии.
3. Бег и прыжки Вам противопоказаны! Оптимально — пешие прогулки, гимнастика для укрепления мышц спины и брюшного пресса, плавание.
4. Старайтесь не поднимать ребенка на вытянутых руках. Также можете ознакомится с мерами профилактики остеохондроза

Грыжа Шморля является рентгенологическиим признаком и представляет собой некоторое выпячивание межпозвонкового диска в тела позвонков, между которыми располагается этот диск. Поэтому грыжа Шморля не вызывает компрессию спинномозгового корешка или спинного мозга.

Если у вас имеется болевой синдром, то желательно выполнить МРТ позвоночника на уровне поражения (если в этом будет необходимость, то направление Вам выпишет врач-невролог).

Учитывая наличие распространенного остеохондроза Вам показано проведение иглорефлексотерапии, вакуумной терапии, фармакопунктуры.

Здравствуйте, Юлия!

Обычно хирургическое лечение грыжи диска требуется в том случае, когда имеются для этого показания, а консервативное лечение проводится в полном объеме, но без эффекта. Сроки консервативного лечения при этом составляют не менее 3-5 месяцев.

Необходимо повторно выполнить МРТ. В зависимости от результатов обследования можно будет предполагать в чем причина боли.