У меня кифоз 2 степени

По своему опыту работы могу сказать, что улучшить осанку можно в любом возрасте.
Чем раньше выявлен сколиоз и начато правильное лечение,тем лучше результат в дальнейшем!
Лечение не должно ограничиваться одной только мануальной терапией. 
В план лечения необходимо включать иглорефлексотерапию, электромиостимуляцию, выкуумную терапию, декомпрессию позвоночника и лечебную физкультуру.
Такой подход дает наилучшие результаты лечения!

Показания к хирургическому лечению имеются. Если сомневаетесь, то проконсультируйтесь еще у нескольких специалистов, специализирующихся на лечении данной патологии.

Если регулярно проводить лечение и систематически заниматься лечебной физкультурой, то можно рассчитывать на улучшение.

Начните с лечебной физкультуры и коррегирующего массажа. Также можно обратиться к врачу-физиотерапевту для проведения электромиостимуляции. Лечение сколиоза должно проводиться комплексно и под контролем лечащего врача.

Здравствуйте!
В данный момент я это сделать не смогу, так как для решения поставленной задачи необходимо иметь транспортир и рентгенологический снимок.
Чтобы измерить угол Кобба необходимо провести две линии, которые чертятся параллельно замыкательным пластинам нейтральных позвонков. Точка пересечения этих линий является вершиной угла Кобба.
 

В сложившейся ситуации основные усилия требует сосредоточить на укреплении мышечного корсета, так как рост костной ткани прекратился и лечение не всегда приводит к полному восстановлению. Комплекс упражнений лучше подобрать с помощью инструктора в кабинете ЛФК. Из методов лечения для Вас может быть рекомендовано проведение иглорефлексотерапии, массажа, мануальной терапии и вакуумной терапии.

В нашей клинике не проводится хирургическое лечение.

Улучшить осанку можно практически в любом возрасте. Лечением сколиоза необходимо заниматься и для того, чтобы не развивались сопутствующие болезни, такие как остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска и др.

При сколиозе полезны лечебная физкультура и йога, а бег и прыжки не желательны.

Лечение сколиоза должно проводиться комплексно. Лечебная программа должна назначаться лечащим врачом индивидуально.

Для уточнения диагноза обратиться можно к неврологу, ортопеду или терапевту по месту жительства. Врач, если будет необходимость, назначит необходимое обследование и предложит варианты лечения. Без осмотра уточнить причину Ваших жалоб нельзя.