У меня кифоз 2 степени

Лечение сколиоза в таком возрасте и на такой стадии требует много времени и усилий. Целесообразно этим заниматься по месту жительства. Также определенное упорство и терпение требуется от пациента при ежедневных занятиях лечебной физкультурой. Комплекс упражнений помогут подобрать специалисты в кабинете ЛФК.

К сожалению, не могу Вам посоветовать конкретного доктора, но в Киеве есть профильное медучреждение – институт травматологии и ортопедии.

Здравствуйте, Наталка!

Вы можете пройти лечение в больнице или поликлинике по месту жительства.

Наиболее эффективные методы лечения остеохондроза - акупунктура, вакуумная терапия, лазеротерапия, магнитопунктура.

Также можете обратиться в кабинет физиотерапии и пройти лечение там.

Если ничего из перечисленного у Вас в больнице нет, то пройдите хотя бы курс лечебного массажа.

Начните с лечебной физкультуры и коррегирующего массажа. Также можно обратиться к врачу-физиотерапевту для проведения электромиостимуляции. Лечение сколиоза должно проводиться комплексно и под контролем лечащего врача.

Здравствуйте!

Улучшить состояние с помощью физических упражнений можно, но это, как Вы сами понимаете, борьба со следствием.

Необходимо устранить первопричину! Для этого постарайтесь эргономично организовать свое рабочее место.

Старайтесь каждые 20-30 минут делать перерыв в работе на 2-3 минуты. Это позволит уменьшить избыточные статические нагрузки.

Турник, как и занятия физкультурой, просто необходим.

Если заниматься систематически, то есть большой шанс для восстановления нормальной осанки.

Показания к хирургическому лечению имеются. Если сомневаетесь, то проконсультируйтесь еще у нескольких специалистов, специализирующихся на лечении данной патологии.

Здравствуйте, Инна!

К сожалению, такое возможно.

Речь идет о юношеском или ювенильном остеохондрозе.

Основным методом способом лечения юношеского остеохондроза позвоночника остается лечебная физкультура, в которой особое внимание уделяется укреплению мышц спины и брюшного пресса. Хороший эффект дают массаж и санаторно-курортное лечение.

Улучшить осанку можно практически в любом возрасте. Лечением сколиоза необходимо заниматься и для того, чтобы не развивались сопутствующие болезни, такие как остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска и др.

При сколиозе полезны лечебная физкультура и йога, а бег и прыжки не желательны.

Лечение сколиоза должно проводиться комплексно. Лечебная программа должна назначаться лечащим врачом индивидуально.