при протрузии диска можно заниматься на беговой дорожке?

Здравствуйте!
Протрузия межпозвонкового диска это выпячивание содержимого диска в спинномозговой канал. Это хорошо видно на макете. Protrusion также и переводится как выпячивание.
Сейчас принято считать, что грыжа и протрузия отличаются только тем, что при грыже имеется разрыв фиброзной оболочки. 
Также отмечу, что при выборе тактики лечения принципиальное значение имеют жалобы и неврологическая симптоматика у пациента, а не название грыжа или протрузия.

Здравствуйте, Динара!
МРТ диагнозом не является, а описывает обнаруженные изменения.
Что  именно Вас беспокоит?

Здравствуйте, Наталья!

В Вашем случае я рекомендую пройти курс лечения, который включает следующие процедуры:

• рефлексотерапия;
• фармакопунктура (введение специально подобранных препаратов в дерматомы пораженных сегментов позвоночника. При этой процедуре пациент практически не испытывает болевых ощущений, так как применяются микроиглы с силиконовым покрытием и глубина введения не превышает 3 мм);
• вакуумная терапия;
• магнитная терапия.

На данный момент карипазим я не применяю, так как нет достаточно убедительных данных об отдаленных результатах лечения.

В описании МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника сказано, что у Вас имеется протрузия L4-L5 размером 0,35 см. Так Вы ничего не сказали о возможно проведенном ранее лечении, то считаю целесообразным проведение курса акупунктуры. Лечение протрузии методом акупунктуры позволяет купировать болевой синдром, а также другие неврологическте проявления.

В Вашем случае можно рекомендовать амбулаторное лечение. Из методов лечения показаны следующие мероприятия:

• акупунктура;
• вакуумная терапия;
• фармакопунктура;
• мокса-терапия.

Средняя продолжительность курса лечения 2-3 недели.

Бег и прыжки Вам желательно ограничить, а заниматься дозированной гимнастикой можно и нужно. При имеющихся протрузиях от состояния мышечного корсета во многом будет зависеть и Ваше самочувствие. Физиотерапия и точечный массаж могут применяться для лечения протрузии, но если есть возможность, то необходимо применять иглорефлексотерапию в сочетании с фармакопунктурой.

Лечение грыжи диска должно проводиться под контролем врача-невролога. Самолечение с помощью различных аппаратов не всегда дает ожидаемый эффект, поэтому целесообразность применения тех или иных аппаратов для лечения грыжи диска необходимо обсуждать непосредственно с лечащим врачом.

Учитывая наличие разрыва фиброзного кольца, а также размеры грыжи и отсутствие эффекта от консервативных методов лечения рекомендую Вам обратиться на консультацию к врачу-нейрохирургу.

Здравствуйте, Елена!

Вы достаточно четко и подробно описали свои жалобы.

Исходя из описания, можно предположить, что у Вас проблема в поясничном отделе позвоночника. Это может быть связано с протрузией межпозвонкового диска.

Для уточнения диагноза и лечения Вам необходимо показаться врачу-невропатологу.