времени на полноценное лечение пока нет

Теоретически сколиоз может прогрессировать хоть всю жизнь, но обычно после 25 лет процесс замедляется.

Здравствуйте, Сергей!

Лечение должно быть направлено на устранение определенной симптоматики (боль, онемение, слабость мышц и т.д.).

Очень часто бывают грыжи, которые протекают бессимптомно. Что касается грыж Шморля, то они практически не беспокоят пациента.

Лечение грыжи диска проводится консервативно или хирургическим методом. Консервативное лечение грыжи диска предполагает проведение рефлексотерапии, фармакопунктуры, лазерной терапии и др.

Для лечения сколиоза необходимо заниматься лечебной физкультурой и регулярно проходить специализированное лечение. Если консервативное лечение не дает эффекта, то по показаниям возможно проведение хирургического лечения.

Фонирование не применяется для лечения сколиоза.

Занятия лечебной физкультурой лучше проводить по индивидуальной программе. Её может подобрать инструктор ЛФК. Что касается методов лечения, то судя по тому, что Вы описали, есть смысл в применении корсета.

Показания к хирургическому лечению имеются. Если сомневаетесь, то проконсультируйтесь еще у нескольких специалистов, специализирующихся на лечении данной патологии.

Для уточнения диагноза обратиться можно к неврологу, ортопеду или терапевту по месту жительства. Врач, если будет необходимость, назначит необходимое обследование и предложит варианты лечения. Без осмотра уточнить причину Ваших жалоб нельзя.

Здравствуйте!

Улучшить состояние с помощью физических упражнений можно, но это, как Вы сами понимаете, борьба со следствием.

Необходимо устранить первопричину! Для этого постарайтесь эргономично организовать свое рабочее место.

Старайтесь каждые 20-30 минут делать перерыв в работе на 2-3 минуты. Это позволит уменьшить избыточные статические нагрузки.

Турник, как и занятия физкультурой, просто необходим.