Подскажите пожалуйста, как избавиться от грыжи

Теоретически сколиоз может прогрессировать хоть всю жизнь, но обычно после 25 лет процесс замедляется.

Лечение кифоза и сколиоза проводится с учетом индивидуальных особенностей.

Лучше всего обратиться в кабинет ЛФК по месту жительства.

Там Вам подберут индивидуальный комплекс и проведут несколько занятий для обучения правильной

Здравствуйте!

Улучшить состояние с помощью физических упражнений можно, но это, как Вы сами понимаете, борьба со следствием.

Необходимо устранить первопричину! Для этого постарайтесь эргономично организовать свое рабочее место.

Старайтесь каждые 20-30 минут делать перерыв в работе на 2-3 минуты. Это позволит уменьшить избыточные статические нагрузки.

Турник, как и занятия физкультурой, просто необходим.

Показания к хирургическому лечению имеются. Если сомневаетесь, то проконсультируйтесь еще у нескольких специалистов, специализирующихся на лечении данной патологии.

Это может способствовать улучшению осанки, но проблему не решит.

Здравствуйте, Наталия!

Лечение начинается с очной консультации доктора. Возможно потребуются инструментальные методы диагностики.

После определения диагноза врач сможет назначить необходимое лечение.

Вероятно в настоящее время полностью исправить позвоночник и не получится, но затормозить процесс и улучшить осанку возможно!

Ваше состояние не опасно, но может вызывать определеннный дискомфорт.

Необходимо укрепить мышечный корсет. Для этого Вам следует заниматься физкультурой в кабинете ЛФК под контролем врача.

Теоретически, учитывая возраст вашего мужа, исправить полностью кифоз уже нельзя.

Но улучшить осанку можно практически в любом возрасте.

Лечение сколиоза в таком возрасте и на такой стадии требует много времени и усилий. Целесообразно этим заниматься по месту жительства. Также определенное упорство и терпение требуется от пациента при ежедневных занятиях лечебной физкультурой. Комплекс упражнений помогут подобрать специалисты в кабинете ЛФК.