Остеохондроз позвоночника. Кифосколиоз.

Здравствуйте, Виктория!

При лечении сколиоза я использую комплексный подход. Наиболее оправдано при этом сочетание иглорефлексотерапии, миостимуляции и мягких техник мануальной терапии.

МРТ делать не обязательно, если у Вас нет сопутствующих жалоб неврологического характера.

Улучшить состояние позвоночника возможно, поэтому не теряйте время и обратитесь к врачу.

После 20 лет бороться с этим заболеванием сложно, поэтому консервативные методы не всегда эффективны.

Необходимо укреплять мышечный корсет. Для этого можно обратиться в кабинет ЛФК и врач подберет для Вашей дочери индивидуальную программу физических нагрузок. Мануальная терапия, проводимая квалифицированным специалистом, может улучшить ситуацию и уменьшить перекос таза.

Для уточнения диагноза обратиться можно к неврологу, ортопеду или терапевту по месту жительства. Врач, если будет необходимость, назначит необходимое обследование и предложит варианты лечения. Без осмотра уточнить причину Ваших жалоб нельзя.

Необходимо обратиться в кабинет ЛФК и подобрать комплекс лечебной физкультуры. Также следует уменьшить статические нагрузки и периодически проходить лечение (иглорефлексотерапия, массаж).

Здравствуйте!

Улучшить состояние с помощью физических упражнений можно, но это, как Вы сами понимаете, борьба со следствием.

Необходимо устранить первопричину! Для этого постарайтесь эргономично организовать свое рабочее место.

Старайтесь каждые 20-30 минут делать перерыв в работе на 2-3 минуты. Это позволит уменьшить избыточные статические нагрузки.

Турник, как и занятия физкультурой, просто необходим.

Если физнагрузки вызывают ухудшение самочувствия, то их следует прекратить и обраться врачу.

Регулярные занятия ЛФК по индивидуальной программе более предпочтительны. Заниматься физкультурой необходимо всю жизнь. Сначала для достижения нужного результата, а затем для его поддержания.

Обратитесь в кабинет лечебной физкультуры. Там Вам помогут подобрать оптимальный комплекс физических упражнений для коррекции осанки.