чувство тревоги с сильным сердцебиением

По описанной симптоматике можно предполагать, что в Вашей ситуации имеют место функциональные расстройства, которые не представляют угрозы, но существенно снижают качество жизни. Думаю, что если Вы обратитесь к врачу-психотерапевту, то он сможет Вам помочь.

Здравствуйте, Наталия!

Если бы у Вас были какие-либо значимые нарушения со стороны физического здоровья, то врачи это уже давно выявили и провели адекватное лечение. Судя по описанию, у Вас имеют место функциональные нарушения, которые могут Вас беспокоить еще 100 лет, так как на продолжительность жизни они не влияют, впрочем как и «короткая линия жизни» о которой Вы пишете.

Думаю, что Вам не стоит изнурять себя постоянными медкомиссиями, так как физически Вы здоровы и Вам ничего не угрожает!

Ваши страхи скорее напоминают обычный, часто встречаемый в наше время обсессивно-фобический невроз.

Если сами Вы не можете справиться с этим состоянием, то попробуйте обратиться к врачу-психотерапевту.

Конечно, алкоголь это не выход.

Подробное описание Вашего состояния позвояет сделать вывод, что расстройство носит функциональный характер, а значит Вы имеете все шансы на полное восстановление.

Для скорейшего выздоровления Вам необходимо пройти курс лечения, который будет включать как рациональную психотерапию, так и рефлекторные методы лечения.

Вы в состоянии с этим справиться и самостоятельно, но с помощью психотерапевта или врача-невролога результат будет достигнут быстрее. К тому же, помощь специалиста может быть необходима для того, чтобы выбрать кратчайший путь к выздоровлению.

Здравствуйте!
Это может быть индивидуальная реакция Вашего организма. Скорее всего это пройдет с возрастом.
Начните принимать контрастный душ, больше гулять на свежем воздухе и покажитесь врачу-неврологу.

Если врачи затрудняются поставить диагноз после клинического осмотра и личной консультации, то заочно это сделать не представляется возможным.

Здравствуйте, Валентина!

Экстрасистолы действительно могут наблюдаться у здоровых людей. Как правило они носят функциональный характер и при вегето-сосудистой дистонии встречаются чаще.

Сейчас для Вас лучший вариант — поездка в санаторий. Причем профиль санатория не имеет особого значения. В данном случае смена обстановки и санаторный режим будут играть важную роль в процессе Вашего выздоровления.

Из лечебных мероприятий я Вам рекомендую пройти курс лечения в нашей клинике или по месту жительства. Это позволит нормализовать работу центральной нервной системы, снять или значительно уменьшить неврологические проявления остеохондроза позвоночника, оказать мощное антистрессовое действие на весь организм.

Что касается занятий йогой, впрочем как и любой физкультурой при ВСД, то тут особых противоречий нет. Важно только подобрать объем и уровень нагрузок. Начальный уровень нагрузок для вас может определить лечащий врач. Также можете обратиться в кабинет лечебной физкультуры и там Вам подберут оптимальный комплекс физических упражнений.

Здравствуйте, Наталья!

То, что при обследовании не выявили патологии уже хорошо!

Вам необходимо пройти лечение, которое будет направлено на нормализацию деятельности нервной системы.

Видимо одних только фармпрепаратов Вам недостаточно.

Лечение при таких состояниях проводится комплексно и включает в себя различные терапевтические методики.

Выбор методов лечения и конкретные рекомендации в каждом случае индивидуальны!

Постарайтесь вспомнить, что у Вас происходило или поменялось в жизни перед тем моментом, когда Вы впервые почувствовали ухудшение.

Если имеет место психотравмирующая ситуация, то необходимо исключить или минимизировать её. Если самостоятельно с этим разобраться не получается, то может понадобиться квалифицированный психотерапевт.

Кроме этого хорошие результаты при лечении различных форм вегето-сосудистой дистонии дает применение методов рефлексотерапии.

Можете обращаться ко мне или к рефлексотерапевту по месту жительства.

Еще раз здравствуйте!
Это индивидуально, может несколько часов. Но если отрыжка сохраняется, то скорее всего газы отошли не полностью. 
Если состояние не проходит, то обратитесь к врачу.