все время что-то хочеться проглотить

Чувство кома в горле могло возникнуть на фоне психо-эмоциональной перегрузки. Такие нарушения поддаются консервативной терапии. Для уточнения диагноза и лечения Вам следует обратиться к врачу-невропатологу.

Дозировка нагрузок при ВСД определяется индивидуально для каждого пациента. При этом учитываются особенности течения заболевания, уровень общей физической подготовки, возрастная группа и сопутствующие заболевания.

Ухудшение состояния может быть обусловлено тем, что процессы, происходящие в нервной системе характеризуются определенной инертностью. Именно по этой причине может наблюдаться ухудшение самочувствия даже после начала лечения.

Действительно при вегетативной дисфункции может наблюдаться повышение температуры, так как это может быть вызвано нарушениями терморегуляции. Необходимо выполнять рекомендации лечащего врача, а также необходимо применять рефлекторные методы лечения — иглоукалывание, вакуумная терапия, мокса-терапия. Кроме того, старайтесь больше гулять на свежем воздухе, полноценно питаться, спать не менее 8 часов, заниматься физкультурой и закаливаться. Через некоторое Ваше здоровье полностью восстановится.

Вам необходимо пройти тщательное неврологическое обследование, так как назначать какие-либо препараты без точно установленного диагноза нельзя. Также нельзя исключать и то, что Ваши симптомы могут быть реакцией организма на психо-эмоциональные перегрузки.

Ваше состояние является ответной реакцией на стрессовую ситуацию, которую Вы пережили. Справиться с эти состоянием может помочь рациональная психотерапия. Для этого рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту.

Это может быть проявлением вегето-сосудистой дистонии, но кроме этого необходимо исключить ЛОР-патологию.

В даном случае Вам требуется обратиться к врачу-невропатологу на очную консультацию.

Такие состояния встречается довольно часто у разных людей. Чтобы найти выход из сложившейся ситуации Вам стоит обратиться к психотерапевту. Бояться назначения препаратов не следует, так как психотерапевтические сеансы заключаются в том, что врач беседует с пациентом и пытается понять природу страдания, а в последующем помочь пациенту избавиться от психологических проблем. Если прием препаратов будет необходим, то этот вопрос также можно будет обсудить, так как насильно Вас никто лечить не будет.

По сути, половина проблемы уже решена. Вы достаточно четко обозначили моменты, которые нуждаются в корректировке. Сейчас Вы находитесь в выигрышной ситуации, так как способны рационально мыслить, а это залог того, что Вы в состоянии самостоятельно себе помочь!

Вы определили проблему – “…виною всему является нехватка общения, друзей, интересов.” Начните с поиска новых интересов или увлечений. Помните, что аппетит приходит во время еды. Также и тут. Попробуйте фотографировать, вышивать крестиком, заниматься спортом или собирать марки. Все что угодно. Любое увлечение, как Вы сами понимаете, предполагает общение. Благодаря этому расширится круг Ваших знакомых, ну а дальше Вы и сами разберетесь.

Также рекомендую Вам с сегодняшнего дня приступить к контрастным процедурам, а также ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 1 часа.

Юля! Именно для того, чтобы с этим разобраться и нужна помощь психотерапевта. Что касается “мозг получает недостаточное питание, сбои в биохимических процессах”, то тут скорее проблема мнительности в сочетании с определенными знаниями из области медицины. Обратитесь к квалифицированному специалисту на очную консультацию, так как интернет её не заменит.