как возможно вернуться к полноценной жизни?

Вам следует обратиться к врачу, так как по одному предложению невозможно поставить диагноз.

Рекомендую Вам измерять АД утром и вечером, чтобы иметь объективные данные по изменению давления. Это поможет доктору при назначении лечения.

Это может быть как ЛОР-патология, так и проявление вегетативной дисфункции. Для уточнения диагноза необходимо обратиться на очную консультацию к врачу.

В первую очередь, можете обратиться к ЛОР-врачу в ближайшую клинику.

Здравствуйте!
Начну с того, что состояние не несет угрозы Вашей жизни и здоровью. Раз у мамы есть схожая проблема, то можно предположить, что эта проблема наследственного характера.
Возможно это состояние будет меньше проявляться на фоне сниженных психо-эмоциональных нагрузок, а на фоне стресса будет больше. Это как определенная приспособительная реакция организма. У кого-то поднимается давление, а у кого-то неукротимая диарея или удушье...
Думаю, что Вам следует обратиться к неврологу, который обследует Вас и реакции Вашей нервной системы. После этого Вам подберут оптимальную терапию, которая поможет сгладить и уменьшить эти неприятные проявления. 
 

Эти симптомы могут быть взаимосвязаны. Обратитесь к врачу для уточнения диагноза и лечения.

Возможно придется посетить не одного специалиста. Начните с врача-неропатолога и стоматолога.

Здравствуйте, Константин!

Вполне возможно, что у Вас не ВСД.

Из возможных причин следует исключить тимпаносклероз, шванному преддверно-улиткового нерва, пресбиакузию, синдром Меньера.

Здравствуйте, Константин!

В нашей клинике такое обследование пройти в данный момент нельзя. К сожалению, это не совсем наш профиль. Советую пройти углубленное обследование в ЛОР-клинике.

Так как ВСД является мультифакторным заболеванием, то прием медикаментов не всегда способствует полному излечению.

Необходимо нормализовать режим труда и отдыха, исключить стрессы и вредные привычки, а также заниматься физкультурой. При соблюдении этих условий, риск повторного возникновения симптомов ВСД уменьшается.

Вам необходимо обратиться на прием к врачу-неврологу. Если имеются вредные привычки (алкоголь, курение), то от них следует незамедлительно избавиться.

К сожалению, заочно нельзя определить диагноз, а тем более назначать какое-либо лечение. Если имеет место компрессионный перелом позвоночника, то пациенту необходим постельный режим и консультация нейрохирурга. Нарушение мозгового кровообращения, которое сочетается с ИБС, кардиосклерозом, ГБ 2 ст. требует госпитализации в стационар.

Интернет и заочная консультация не способны заменить осмотр и консультацию врача.

Если нет невролога, то можете обратиться к кардиологу. Он назначит необходимое лечение.

Заочно подбирать какие-либо “общие схемы лечения” просто опасно.