Сдавливающая боль в солнечном сплетении

Здравствуйте, мне 22 года, 183 см рост, 63 кг вес я всю жизнь был худым (порода гончая как говорят), жалобы мои вот в чём шум в ушах я бы даже назвал это звоном, давление скачит вплоть 150\80, ладошки при этом потеют, немного сжимает виски, сдавливающая боль в солнечном сплетении, общая слабость, чувство страха скажем так было до того как я понял что могу этим управлять ну то есть говорить себе что всё хорошо и всё такое и мне становится легче, началось это 2 года назад с сильного приступа ну тогда я просто очень сильно испугался так скажем заметил своего рода цикличность в том плане что обострения начинаются как у психов по весне то есть сейчас)) с период с февраля по конец марта! В прошлом году неврапотолог поставила мне диагноз кардионевралгия, прописала мне антидипресантов и витаминчиков…я занялся спортом (бег) само собой всё бросил (пить,курить сигареты,курить траву) стал как мои друзья говорят мне по сей день праведником! В итоге через год в тренажёрном зале меня посещает опять тоже самое в тот же период времени, я в печаль что спорт мне не светит… но особо не унывал опять по памяти купил антидипресантов…протянул с горем пополам ещё год вот до сей поры…и опять при плохой погоде давление повышается что ли я понять не могу… проверял сердце всё отлично делал узи сосудов головного мозга есть нюансы но связанные с непосредственно уже произошедшим поднятием давления…врач который делал узи сказал что похоже на вегето сосудистую дистонию, точнее это я ему предложил начитавшись литературы, сделал «компьютер» головы вот тут вылились проблемки, нет опухоли у меня нету слава богу…но есть несколько нарушений подозреваю из-за сотрясений головы в следствии драк и небрежным управлением санками в детстве)) Названий сказать увы пока не могу анализ у психолога в данный момент, хочу вашей про. помощи так как у меня складывается впечатление что меня окружают одни деньго сосущие шарлотаны которые кроме как сказать что у вас простуда измерив температуру больше знать ни чего не знают живу в процветающем и ломящимся от новых частных клиник городе а толку нету помоги пожалуйста (начал заниматься йогой к стати и опять шибануло вот не давно дней 5 назад) Заметил что эмоциональное возбуждение комп. играми, конфликтными ситуациями очень сильно провоцируют это состояние). Я просто устаю от этого меня это бесит помогите чем сможете я вроде более или мение адекватен и доступно изложил ситуацию!