При малейшем звуке здрагиваюсь сердце начинает колотиться

Можно, но какой в этом смысл? Лечение ВСД предполагает формирование правильных поведенческих реакций у пациента, определенной самодисциплины, а прием безалкогольного пива вносит определенный диссонанс в процесс выздоровления.

Такие симптомы могут наблюдаться при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, ВСД. Для того, чтобы исключить эти проблемы можете обратиться к врачу-невропатологу.

Лечение подобных состояний должно проводиться комплексно. В первую очередь желательно исключить или минимизировать психотравмирующую ситуацию. По всей видимости излишняя мнительность мешает Вам самостоятельно разрешить возникшие проблемы. В этом случае помощь врача-психотерапевта будет весьма эффективна.

К сожалению, заочно нельзя определить диагноз, а тем более назначать какое-либо лечение. Если имеет место компрессионный перелом позвоночника, то пациенту необходим постельный режим и консультация нейрохирурга. Нарушение мозгового кровообращения, которое сочетается с ИБС, кардиосклерозом, ГБ 2 ст. требует госпитализации в стационар.

Интернет и заочная консультация не способны заменить осмотр и консультацию врача.

Если нет невролога, то можете обратиться к кардиологу. Он назначит необходимое лечение.

Заочно подбирать какие-либо “общие схемы лечения” просто опасно.

Такие состояния встречается довольно часто у разных людей. Чтобы найти выход из сложившейся ситуации Вам стоит обратиться к психотерапевту. Бояться назначения препаратов не следует, так как психотерапевтические сеансы заключаются в том, что врач беседует с пациентом и пытается понять природу страдания, а в последующем помочь пациенту избавиться от психологических проблем. Если прием препаратов будет необходим, то этот вопрос также можно будет обсудить, так как насильно Вас никто лечить не будет.

По сути, половина проблемы уже решена. Вы достаточно четко обозначили моменты, которые нуждаются в корректировке. Сейчас Вы находитесь в выигрышной ситуации, так как способны рационально мыслить, а это залог того, что Вы в состоянии самостоятельно себе помочь!

Вы определили проблему – “…виною всему является нехватка общения, друзей, интересов.” Начните с поиска новых интересов или увлечений. Помните, что аппетит приходит во время еды. Также и тут. Попробуйте фотографировать, вышивать крестиком, заниматься спортом или собирать марки. Все что угодно. Любое увлечение, как Вы сами понимаете, предполагает общение. Благодаря этому расширится круг Ваших знакомых, ну а дальше Вы и сами разберетесь.

Также рекомендую Вам с сегодняшнего дня приступить к контрастным процедурам, а также ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 1 часа.

Юля! Именно для того, чтобы с этим разобраться и нужна помощь психотерапевта. Что касается “мозг получает недостаточное питание, сбои в биохимических процессах”, то тут скорее проблема мнительности в сочетании с определенными знаниями из области медицины. Обратитесь к квалифицированному специалисту на очную консультацию, так как интернет её не заменит.

Здоровье от этого не ухудшится.

Обратитесь к ЛОР-врачу. Если он патологии не выявит, то на повторную консультацию следует обратиться к врачу-невропатологу, так как это может быть одним из проявлением вегетативной дисфункции, которая могла возникнуть на фоне перенесенных психо-эмоциональных перегрузок.