не могу сделать вдох, частая зевота, дрожь

Ваша проблема требует комплексного лечения. Если есть возможность обратиться к врачу-психотерапевту, то сделайте это. Одного только медикаментозного лечения в таких случаях, как правило, недостаточно. Также при лечении панических атак рекомендуется проведение иглорефлексотерапии.

Возможно эти ощущения являются следствием вегето-сосудистой дистонии.

Необходимо обратиться к неврологу по месту жительства или к нам в клинику.

Лечение ВСД по гипертоническому типу желательно проводить комплексно. Кроме медикаментозной терапии, Вам показано проведение иглорефлексотерапии. Обратитесь к врачу-невропатологу.

Здравствуйте!
Начинать надо с анализа событий, которые предшествовали дебюту заболевания.
Это могут быть стрессы, психоэмоциональные перегрузки, плохой сон и масса других факторов. 
Об этом Вас спросит врач, когда Вы к нему придете на консультацию.
В план обследования рекомендую включить ЭКГ и общий анализ крови.
Если со стороны ЭКГ все нормально, то дальше лечение продолжить у невролога.

Вам необходимо обратиться к врачу-психотерапевту. Он поможет Вам справиться со своими страхами и начать жить нормальной и полноценной жизнью.

Если ощущение гусиной кожи Вы можете вызвать самостоятельно в любое время и на любом участке тела, а также в любое время это прекратить, то это можно считать Вашей индивидуальной особенностью. Никакого лечения данное состояние не требует.

Я не назначаю приём препаратов без осмотра. Если лечащий врач сделал Вам такое назначение, то рекомендую воспользоваться его рекомендациями.

Даже если кислотность и менялась, то она не должна вызывать такое стойкое чувство кома в горле. Что касается приёма препаратов, то действительно нет смысла в столь длительной фармакотерапии без видимой динамики. К сожалению, заочно нельзя определить причину, вызывающую данную симптоматику, но учитывая наличие проблем гастроэнтерологического профиля желательно разобраться с ними. Тем более, что Вы отмечаете четкую связь между приёмом пищи и возникновением чувства кома в горле.

Так как есть проблемы по гастроэнтерологии, то следует начинать с них, так как ощущение кома в горле может быть их следствием. Ведь пока не выявлена и не устранена первопричина, бороться с её вторичными проявлениями можно всю жизнь.

К сожалению, Вы правы. В последние годы значительно выросло число назначений ИПП, а также отмечается тенденция увеличения продолжительности терапии препаратами этой группы. Ряд исследований, которые были посвящены этой проблеме, подтвердили гипотезу о возможности (но! не обязательно) развития синдрома рикошета при длительном (более 4 недель) приёме ИПП. Поэтому вопрос оптимальной отмены препарата, который длительно принимался, должен решаться лечащим врачом индивидуально.

Релаксация и медитация могут способствовать улучшению состояния, но только этого может быть недостаточно.

Желательно больше гулять, принимать контрастный душ, общаться с друзьями, соблюдать режим дня.

В Вашем случае нет смысла в заочном назначении каких-либо исследований. Обратитесь на консультацию к врачу-неврологу и, если будет необходимость, он выпишет Вам направление на необходимое обследование.