особенно на работе — чувствую сердцебиение, постоянна одышка

Добрый день, меня зовут Алексей (32 года). Столкнулся с непонятной для меня проблемой, которая заключается в постоянных и очень сильных приступах похожих на панические атаки. Изначально это стало проявляться где-то в 24 года, я работал в банке и мне становилось резко плохо — кружилась голова и темнело в глазах ( даже скорую вызывали — сказали ВСД) такое происходило нечасто и особого внимания этому я не уделил. Сейчас подобное состояние с приливами в голову стало происходить по несколько раз в день, особенно на работе — чувствую сердцебиение, постоянна отдышка, а то и вообще трудно дышать, атаки происходят даже сидя за компьютером, я пытаюсь их сбить постоянным употреблением холодной воды и умыванием, но уже не помогает. Теперь ещё на занятиях стали проявляться эти атаки — непонятное головокружение , приливы — сижу не понимая материалов, которые объясняет преподаватель — только мысли о том как быстрее бы закончились занятия в 21:00 и умчаться домой. Стал с трудом ездить за рулем — начал думать об этих приливах, даже случаться стали — темнеет на секунду в глазах, лицо краснеет и в жар бросает. Постоянное чувство тревоги от которого болит сердце и трусится или несёт левая нога или рука. Так же года 2 назад обнаружил, что с того не всего не могу правой рукой держать ложку с супом, хотя проблеем не было и возникает така проблема только тогда , когда с кем-то обедаю ( когда один, то все нормально) Делал ЭМРТ головы 3 месяца назад — патологией не показало, доплер сосудов шеи показал немного передавленные сосуды, на что невропатолог сказал, что в этом причина ( я даже успокоился немного) , но теперь снова такая проблема обострилась. К тому же обнаружил камень в почке , дробил буквально недавно — раннее почки не беспокоили, а при местном наркозе при дроблении у меня вообще случился приступ в котором я мыслено себя чуть не отучил дышать, так распереживался Обратил внимание, что зрение ухудшилось — работа за компьютером, и приступы наступают когда меняется окружение света ( странно стал действовать на меня свет — особенно офисный, такое ощущение, что он провоцирует панику при резком переключении) с других симптомов — тревога постоянна, только дома более-менее спокойно, но уже и тут пробивает в панику — спать не могу. Что посоветуете доктор? Заранее благодарен