Последний год нахожусь в состоянии постоянной усталости

Вполне с Вами согласен, что, возможно, с возрастом это пройдет, но лучше наблюдаться у врача-невропатолога и выполнять его рекомендации до полного выздоровления.

Здравствуйте, Наталия!

Если бы у Вас были какие-либо значимые нарушения со стороны физического здоровья, то врачи это уже давно выявили и провели адекватное лечение. Судя по описанию, у Вас имеют место функциональные нарушения, которые могут Вас беспокоить еще 100 лет, так как на продолжительность жизни они не влияют, впрочем как и «короткая линия жизни» о которой Вы пишете.

Думаю, что Вам не стоит изнурять себя постоянными медкомиссиями, так как физически Вы здоровы и Вам ничего не угрожает!

Ваши страхи скорее напоминают обычный, часто встречаемый в наше время обсессивно-фобический невроз.

Если сами Вы не можете справиться с этим состоянием, то попробуйте обратиться к врачу-психотерапевту.

К врачу необходимо обратиться хотя бы для того, чтобы уточнить причину этих жалоб. Если ЛОР-патология не выявлена, то для исключения аллергических реакций обратитесь к врачу-аллергологу.

Здравствуйте!
Без установленного диагноза что-либо советовать нельзя.
Так как температура нормальная, то скорее всего это проявления вегето-сосудистой дистонии. Как будет возможность покажитесь врачу-неврологу.

Вам необходима помощь квалифицированного врача-психотерапевта. Кроме того, в программу лечения желательно включить иглорефлексотерапию.

Здравствуйте, Анна!

Основания для обращения за медицинской помощью у Вас есть. Чем раньше Вы обратитесь и чем быстрее получите квалифицированную медицинскую помощь, тем лучше!

Одной только физкультуры и здорового образа жизни в данной ситуации будет мало. Это может способствовать стабилизации процесса, чтобы не допустить ухудшения состояния здоровья.

Для назначения необходимого обследования, врач должен увидеть пациента и пообщаться с ним. Часто бывает и так, что после консультации не назначают никаких дополнительных обследований, так как диагноз определен в ходе консультации.

Лечение следует продолжать, а что касается физических нагрузок, то при вегето-сосудистой дистонии они не противопоказаны. Вы можете заниматься физкультурой, как и рекомендовал Вам лечащий врач.

Здравствуйте, Елена!

Довольно часто лечение всд требуется проводить на протяжении длительного времени. Эффективность лечения гораздо выше, когда сочетаются различные методы лечения. Проанализируйте, какое именно лечение давало более выраженый эффект. Поменяйте образ жизни, исключите возможные вредные привычки и т.д.

При таком подходе, через некоторое время у Вас все будет хорошо!

Релаксация и медитация могут способствовать улучшению состояния, но только этого может быть недостаточно.

Желательно больше гулять, принимать контрастный душ, общаться с друзьями, соблюдать режим дня.