очень сильно похудела, меня отправили в психо-неврологического отделение

Необходимо внести коррективы в схему лечения. Обратитесь к врачу, который назначил Вам медикаментозное лечение.

Также лечение можно дополнить рефлекторными методами лечения.

Здравствуйте, Ольга!
Вам нужна консультация и осмотр у  врача-невролога.
Ваше чувство кома в горле может быть обусловлено нарушениями в регуляции вегетативной нервной системы на фоне перенесенного стресса и имеющегося остеохондроза шейного отдела позвоночника. Поэтому и лечение следует проводить с учетом этих факторов.
Лечение должно быть комплексным. Методы лечения-иглорефлексотерапия, физиотерапия, вакуумная терапия, мануальная терапия, рациональная психотерапия. При таком подходе процедуры будут оказывать взаимодополняющее и и взаимоусиливающее действие.
Это все предварительный прогноз, поэтому для его уточнения и необходимо обратиться к врачу. Что касается дополнительных методов обследования, то пока не следует с этим спешить. На данном этапе у Вас уже имеется достаточно полный объем информации для сопоставления с данными клинического осмотра. 

Конечно выход есть! Необходимо несколько скоординировать усилия, нормализовать образ жизни, исключить вредные привычки.

Вы обязательно поправитесь, просто необходимо немного времени.

Если есть возможность, смените обстановку. Для этого можно поехать в санаторий.

Что касается методов лечения, то в Вашем случае можно рекомендовать курс иглорефлексотерапии.

Учитывая анамнез и жалобы, которые Вы описали, можно рекомендовать обратиться на консультацию к врачу-психоневрологу.

К сожалению, самолечение не всегда приносит ожидаемый эффект. Можно обратиться к врачу-невропатологу. Возможности медикаментозного лечения в Вашем случае ограничены, поэтому прием любых препаратов необходимо согласовывать с лечащим врачом. Из немедикаментозных методов лечения следует рассмотреть рефлексотерапию, физиотерапию и рациональную психотерапию.

Все эти симптомы могут наблюдаться при различных формах вегето-сосудистой дистонии. Учитывая, что это Вас беспокоит уже 6 лет, можно предположить, что заболевание носит хронический характер.

Можете обращаться к нам в клинику за консультацией и, возможно, лечением.

Для начала обратитесь к врачу-кардиологу.

Вегетативные расстройства характерны для Вашего возраста и довольно часто встречаются. Угрозы для жизни они не представляют, хотя очень часто они могут сопровождаться различными фобиями.

Состояние это пройдет несколько позже, когда окончательно сформируются процессы регуляции вегетативных центров нервной системы.

Продолжайте вести здоровый образ жизни, занимайтесь физкультурой, не сидите долго перед компьютером.

Из методов лечения можно рекомендовать акупунктуру.

Здравствуйте!
Ощущение кома в горле часто бывает при вегетативных дисфункциях. Для того, чтобы начинать лечение Вам необходимо уточнить диагноз. Для этого следует обратиться к врачу-неврологу.
Врач уточнит диагноз и назначит лечение, которое Вы сможете проходить и в домашних условиях.