как с этим бороться – не хочется в 36 лет быть как квашня

Вам необходима консультация врача-невропатолога. Из методов обследования может быть рекомендовано проведение МРТ шейного отдела позвоночника.

Здравствуйте!
По всей видимости Ваши жалобы указывают на синдром вегето-сосудистой дистонии, который и проявляется чувством кома в горле. Необходимо выявить и устранить основную проблему, которая  вызывает развитие синдрома ВСД. Это могут быть заболевания позвоночника или внутренних органов.
Лечение основного заболевания должно привести к устранению Ваших жалоб.

В Вашем случае проблемы имеют достаточно глубокие корни и кодирование не способно устранить первопричину возникновения этого состояния.

Родители хотят Вам помочь, но не знают как. Вы тоже ищете выход из сложившейся ситуации, но это не просто. Рекомендую Вам с родителями обратиться на консультацию к психотерапевту. Думаю, что они Вас поддержат в этом начинании.

Здравствуйте, Антон!

Проявления вегето-сосудистой дистонии могут быть обусловлены нарушениями или заболеваниями позвоночника.

Вам необходимо пройти обследование и провести лечение остеохондроза. Большинство Ваших жалоб могут иметь именно эту причину.

Для ответа на этот вопрос необходимо провести тщательное обследование с контролем состояния в динамике. Заведите дневник, в котором будете отмечать артериальное давление утром и вечером на протяжении месяца. Также отмечайте дни магнитных бурь и других явлений (изменение атмосферного давления, осадки и др.).

В Вашем случае лучше проводить комплексную терапию. Кроме медикаментозных препаратов необходимо применять иглорефлексотерапию, рациональную психотерапию и физиотерапию. Также следует больше времени проводить на свежем воздухе, вести размеренный ритм жизни и соблюдать режим дня. Лечение может быть достаточно длительным.

Вас должен осмотреть врач-невропатолог. Определить диагноз и назначить лечение по Вашим жалобам нельзя. Также могут потребоваться инструментальные методы диагностики, которые заочно назначить нельзя.