я испытаю на себе всю симптоматику (психозы, неврозы, плаксивость, неуверенность в себе, беспричинные страхи, панические атаки)

Здравствуйте, доктор! С данным заболеванием знакома с самого детства (5 класс).

Все началось с того,что после того как перешла в 5 класс и повысились умственные нагрузки в школе у меня начались проблемы. Как таковой проблемы может и не было, а я сама “раздувала” из нее болезнь, но так или иначе у меня появились нервные расстройства. Я стала жаловаться маме на повышенную утомляемость, плохую память, трудность сосредоточиться, рассеянность, забывчивость .Особенно как помню хуже давались гуманитарные предметы. Все мои жалобы мама воспринимала неадекватно и начинала кричать на меня и говорить, что все это я напридумывала себе и забила голову. Училась я всегда хорошо, но и изводила себя этим сильно. Всегда выполняла все домашние задания по предметам и сильно нервничала, психовала, если что-то не получалась. Причем это было в такой форме, напоминающей истерику. Училась не для приобретения знаний, навыков, а для оценок. Почему у меня тогда было такое представление об учебе – я не знаю. Но все,что нам задавали я старалась выполнить хорошо и не дай Бог у меня что-то не получится. (Слезы, психоз).

Но к врачу-невропатологу меня все-таки тогда свозили в город, поскольку мы сами жили в деревне и таких специалистов у нас нет. Врач выслушал меня, назначил принимать препараты по моим показаниям и мы уехали обратно домой. Спустя некоторое время после приема таблеток мне стало лучше и я вроде как успокоилась и больше не доставала маму своими жалобами. Но это мое спокойствие было лишь кратковременным…

Далее на протяжении всего периода взросления и становления личностью и на мои имеющиеся сейчас 25 лет я испытаю на себе неоднократно всю симптоматику данного заболевания (психозы, неврозы, плаксивость, неуверенность в себе, беспричинные страхи, панические атаки). Можно продолжать до бесконечности. Все знакомо и перебарывалось мною не раз.

Я устала так жить. Иногда кажется,что все бесполезно и неизлечимо. Пропадает интерес к жизни. Да его и в принципе и никогда и не было. Вся прожитая жизнь-затянувшаяся депрессия. Где выход? Идти к психотерапевту побаиваюсь,т.к. думаю,что от лекарств станет хуже и подсаживаться,зависеть не хочется. Думала лечиться самоубеждением – тоже малоэффективно.Ч

то со мной? Ведь умом понимаешь, что мы-это наши мысли, но изменить себя не могу. И проблемы может совсем и нет, ты сам ее вообразил себе. Пугаюсь своих глупых мыслей,с ойти с ума. Много чего боюсь и чем дальше, тем хуже себя чувствую. Настроение ноль, напряжение в теле, апатия, трудность успокоиться и взять себя в руки. Сегодня почему-то с трудом набрала этот текст, хотя мне много чего можно еще рассказать, но мысли вразброс или их отсутствие.

ps: таблеток никаких не принимаю, только йодомарин+витамины компливит. К врачам с депрессией не обращалась. ВСД лечила только, когда училась в школе по прописанным таблеткам. Повторно к неврапотологу не ездила.

Спасибо, что ответили на мое письмо. Самое интересное в моей истории, что я в принципе сама осознаю первопричину всех страданий и появляющихся страхов. Я предполагаю,что врач для меня нового не откроет. Просто как я считаю виною всему является нехватка общения, друзей, интересов. Когда человеку есть чем заняться, развлечь себя и окружающих он просто и представления не имеет про стрессы, переживания и прочие глупости. Он живет полной жизнью, а не хандрит, заперевшись дома. Нужно менять себя. Здесь сложнее. Друзей нет, сама пессимистична и радоваться не получается. Сама себе противоречу и друзей найти сложно, поскольку люди становятся одиночками. Вообщем круг замыкается и все остается на прежних местах. Поправьте меня!

Иван Викторович! Созрел еще вопрос: а может ли быть такое, что мозг получает недостаточное питание, сбои в биохимических процессах. Надо ли делать какие-то обследования мозга. Или все-таки человек сам губит мозг неправильным мышлением, приводя в стрессовое состояние? Я думаю вы меня поняли. “Горе от ума”-))). Вот вроде приходит воодушевление, настраиваешь себя на перемены,а потом что-то БАЦ – накрывает и плохо верится в положительный результат, опять сомнения… Хотя я знаю и почему: мысли надо подтверждать действиями, тогда и приходит настроение.

Вот у меня еще есть такая проблема: боюсь часто идти на работу, работаю на пищевом производстве. В чем причина такого состояния-не пойму. То ли я боюсь совершить какую-то ошибку, оплошность, поскольку очень ответственная или напарница не выйдет и мне прийдется одной все выполнять, опять же боязнь не справится. Или боюсь просить помощи и считаю, что одна должна справляться. Но вот только перед работой начинается часто мандраж и трудно себя успокоить (ПА). Может вы поймете почему?