месяц лежал в диспансере в отделении неврозов - стало лучше

Лечение подобных состояний должно проводиться комплексно. В первую очередь желательно исключить или минимизировать психотравмирующую ситуацию. По всей видимости излишняя мнительность мешает Вам самостоятельно разрешить возникшие проблемы. В этом случае помощь врача-психотерапевта будет весьма эффективна.

В первую очередь следует обратиться к врачу-невропатологу. Желательно не затягивать с лечением, так как раннее обращение за медицинской помощью способствует более быстрому выздоровлению.

Учитывая проблемы с медобслуживаннием в стране временного проживания, рекомендую дома пройти полную диспансеризацию.

Если с этим также возникнуть сложности, то врача-невропатолога посетите обязательно.

Здравствуйте!
Скорее всего это проявления вегето-сосудистой дистонии.
Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу для уточнения диагноза и лечения.

Вам необходимо обратиться на прием к врачу-невропатологу. Такое состояние в настоящее время часто встречается и успешно лечится. Наличие панических атак у человека не является поводом для постановки на учет у психиатра.

Такой симптом может наблюдаться при остеохондрозе, поэтому рекомендую Вашей тёте обратиться к врачу-невропатологу.

Не стоит отчаиваться. Если медикаметозное лечение не оказало желаемого результата, то это не значит, что болезнь останется навсегда.

Попробуйте рефлекторные методы лечения (акупунктура), а также санаторно-курортное

Релаксация и медитация могут способствовать улучшению состояния, но только этого может быть недостаточно.

Желательно больше гулять, принимать контрастный душ, общаться с друзьями, соблюдать режим дня.

Рекомендую обратиться к психологу и обсудить с ним возникшую проблему.