стал плохо спать, реагировать на погоду, ухудшилась концентрация внимания

Обратитесь к врачу-невропатологу на консультацию.

Здравствуйте!
По всей видимости Ваши жалобы указывают на синдром вегето-сосудистой дистонии, который и проявляется чувством кома в горле. Необходимо выявить и устранить основную проблему, которая  вызывает развитие синдрома ВСД. Это могут быть заболевания позвоночника или внутренних органов.
Лечение основного заболевания должно привести к устранению Ваших жалоб.

Вам можно заниматься физкультурой, плаванием, ходьбой. Так как сердце Вы проверяли и там все в норме, то вероятно болевой синдром вертеброгенного происхождения. Если у Вас установлен диагноз остеохондроз, то необходимо заниматься его лечением. В Вашем случае показано проведение курса иглорефлексотерапии. С лечением альфа-ритмом я не сталкивался, поэтому судить об его эффективности не возьмусь.

Здравствуйте!
Ваше состояние может быть обусловлено психо-эмоциональной реакцией. Чаще всего таким пациентам ставят диагноз ВСД и на этом все заканчивается. Такой подход - ошибка.
Вам следует обратиться к врачу-неврологу и пройти необходимое обследование организма. Что именно Вам необходимо - это будет понятно после осмотра.
А пока постарайтесь соблюдать режим дня, минимизировать негативные эмоции и стресс-факторы, занимайтесь физкультурой.

Здравствуйте, Валентина!

Расскажите о лечении, которое Вам уже проводили. Какие-либо обследования Вам уже назначались?

Здравствуйте, Валентина!

Лечение ВСД требует не только назначения каких-либо фармпрепаратов и процедур, но и коррекции образа жизни. Рекомендации по здоровому образу жизни я излагать не буду, так как это Вы и сами в состоянии сделать, а вот по поводу лечения скажу следующее.

Так как Вы уже в таком состоянии, что скорую вызываете очень часто, то есть смысл в приеме гидазепама, который Вам уже назначали, но Вы его не принимали. Общее состояние и сон, на фоне приема этого препарата, улучшатся. Но лечение подобными препаратами должно проходить под контролем врача.

Также в комплекс лечебных мероприятий необходимо включить иглорефлексотерапию. Курс лечения 10-15 сеансов.

Рекомендовать какую-то определенную клинику в Одессе не могу. Место проведения процедуры не имеет значения.

Важно, чтобы именно врач (предпочтительно – невропатолог) проводил эти процедуры.

Лечение следует продолжать, а что касается физических нагрузок, то при вегето-сосудистой дистонии они не противопоказаны. Вы можете заниматься физкультурой, как и рекомендовал Вам лечащий врач.

Такие состояния встречается довольно часто у разных людей. Чтобы найти выход из сложившейся ситуации Вам стоит обратиться к психотерапевту. Бояться назначения препаратов не следует, так как психотерапевтические сеансы заключаются в том, что врач беседует с пациентом и пытается понять природу страдания, а в последующем помочь пациенту избавиться от психологических проблем. Если прием препаратов будет необходим, то этот вопрос также можно будет обсудить, так как насильно Вас никто лечить не будет.

По сути, половина проблемы уже решена. Вы достаточно четко обозначили моменты, которые нуждаются в корректировке. Сейчас Вы находитесь в выигрышной ситуации, так как способны рационально мыслить, а это залог того, что Вы в состоянии самостоятельно себе помочь!

Вы определили проблему – “…виною всему является нехватка общения, друзей, интересов.” Начните с поиска новых интересов или увлечений. Помните, что аппетит приходит во время еды. Также и тут. Попробуйте фотографировать, вышивать крестиком, заниматься спортом или собирать марки. Все что угодно. Любое увлечение, как Вы сами понимаете, предполагает общение. Благодаря этому расширится круг Ваших знакомых, ну а дальше Вы и сами разберетесь.

Также рекомендую Вам с сегодняшнего дня приступить к контрастным процедурам, а также ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 1 часа.

Юля! Именно для того, чтобы с этим разобраться и нужна помощь психотерапевта. Что касается “мозг получает недостаточное питание, сбои в биохимических процессах”, то тут скорее проблема мнительности в сочетании с определенными знаниями из области медицины. Обратитесь к квалифицированному специалисту на очную консультацию, так как интернет её не заменит.

Лечение в клинике проводится амбулаторно. На время лечения можно разместиться в ближайшей гостинице. Консультации проводятся по предварительной записи. Записаться на консультацию можно по тел +38044 501-59-09 или 068-5015909

Здравствуйте, Александр!

В интернете Вы можете найти массу общих рекомендаций (от отвара коры дуба до введения диспорта в проблемные зоны).

Но поиск путей решения Вашей проблемы необходимо начинать с полноценного обследования. Начните с консультации эндокринолога.