меня беспокоят приступы панических атак

Здравствуйте, Наталия!

Если бы у Вас были какие-либо значимые нарушения со стороны физического здоровья, то врачи это уже давно выявили и провели адекватное лечение. Судя по описанию, у Вас имеют место функциональные нарушения, которые могут Вас беспокоить еще 100 лет, так как на продолжительность жизни они не влияют, впрочем как и «короткая линия жизни» о которой Вы пишете.

Думаю, что Вам не стоит изнурять себя постоянными медкомиссиями, так как физически Вы здоровы и Вам ничего не угрожает!

Ваши страхи скорее напоминают обычный, часто встречаемый в наше время обсессивно-фобический невроз.

Если сами Вы не можете справиться с этим состоянием, то попробуйте обратиться к врачу-психотерапевту.

Вполне возможно, что причина Вашего недомогания в имеющейся вегето-сосудистой дистонии. Проводимые диагностические мероприятия грубых нарушений не выявили. Так как имеется спазм сосудов, то лечение необходимо направить на устранение данной дисфункции. Вам показано проведение иглорефлексотерапии. То что Вы не ощутили эффекта от 2-х процедур еще не говорит о том, что метод не будет эффективен в Вашем случае. Если процедура вызывает у Вас болезненные ощущения, то скажите об этом лечащему врачу. Возможно, он предложит Вам другие рефлекторные методы лечения (вакуумная терапия, точечный массаж и др.).

Действительно, такой диагноз как ВСД ставится реже и больше внимания уделяется поиску непосредственных причин, которые вызывают спазм сосудов. Сам термин ВСД сохранился на просторах бывшего СССР. Однако проявления этого заболевания в виде приступов классифицируется в Международной классификации болезней (МКБ-10) как панические атаки.

Настраивайтесь на успешное лечение. К сожалению, выздоровление наступает не так быстро как хотелось бы, но это нормально. Не зря ведь говорят, что болезнь входит метрами, а выходит сантиметрами.

Так как ВСД является мультифакторным заболеванием, то прием медикаментов не всегда способствует полному излечению.

Необходимо нормализовать режим труда и отдыха, исключить стрессы и вредные привычки, а также заниматься физкультурой. При соблюдении этих условий, риск повторного возникновения симптомов ВСД уменьшается.

Такие симптомы могут наблюдаться при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, ВСД. Для того, чтобы исключить эти проблемы можете обратиться к врачу-невропатологу.

Наиболее вероятная причина Ваших жалоб — ВСД. Для дообследования и уточнения диагноза следует обратиться к врачу-невропатологу.

Чувство кома в горле могло возникнуть на фоне психо-эмоциональной перегрузки. Такие нарушения поддаются консервативной терапии. Для уточнения диагноза и лечения Вам следует обратиться к врачу-невропатологу.

В Вашем случае лучше проводить комплексную терапию. Кроме медикаментозных препаратов необходимо применять иглорефлексотерапию, рациональную психотерапию и физиотерапию. Также следует больше времени проводить на свежем воздухе, вести размеренный ритм жизни и соблюдать режим дня. Лечение может быть достаточно длительным.

Вам можно заниматься физкультурой, плаванием, ходьбой. Так как сердце Вы проверяли и там все в норме, то вероятно болевой синдром вертеброгенного происхождения. Если у Вас установлен диагноз остеохондроз, то необходимо заниматься его лечением. В Вашем случае показано проведение курса иглорефлексотерапии. С лечением альфа-ритмом я не сталкивался, поэтому судить об его эффективности не возьмусь.

Такие состояния встречается довольно часто у разных людей. Чтобы найти выход из сложившейся ситуации Вам стоит обратиться к психотерапевту. Бояться назначения препаратов не следует, так как психотерапевтические сеансы заключаются в том, что врач беседует с пациентом и пытается понять природу страдания, а в последующем помочь пациенту избавиться от психологических проблем. Если прием препаратов будет необходим, то этот вопрос также можно будет обсудить, так как насильно Вас никто лечить не будет.

По сути, половина проблемы уже решена. Вы достаточно четко обозначили моменты, которые нуждаются в корректировке. Сейчас Вы находитесь в выигрышной ситуации, так как способны рационально мыслить, а это залог того, что Вы в состоянии самостоятельно себе помочь!

Вы определили проблему – “…виною всему является нехватка общения, друзей, интересов.” Начните с поиска новых интересов или увлечений. Помните, что аппетит приходит во время еды. Также и тут. Попробуйте фотографировать, вышивать крестиком, заниматься спортом или собирать марки. Все что угодно. Любое увлечение, как Вы сами понимаете, предполагает общение. Благодаря этому расширится круг Ваших знакомых, ну а дальше Вы и сами разберетесь.

Также рекомендую Вам с сегодняшнего дня приступить к контрастным процедурам, а также ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 1 часа.

Юля! Именно для того, чтобы с этим разобраться и нужна помощь психотерапевта. Что касается “мозг получает недостаточное питание, сбои в биохимических процессах”, то тут скорее проблема мнительности в сочетании с определенными знаниями из области медицины. Обратитесь к квалифицированному специалисту на очную консультацию, так как интернет её не заменит.