У меня уже 4-й день болит то ли сердце то ли лопатка не могу понять

Такой симптом может наблюдаться при различных заболеваниях, поэтому не позволяет заочно определить Ваш диагноз.

Необходимо обратиться к врачу на очную консультацию.

Здравствуйте!
Рекомендую пройти следующий курс лечения:
- иглорефлексотерапия,
- вакуумная терапия,
- физиотерапия, 
- нейрометамерная терапия,
- декомпрессия позвоночника.
Продолжительность курса лечения 10-15 сеансов.
Далее - физкультура для укрепления мышечного корсета.
Желаю Вам здоровья.

Такие симптомы могут указывать на поражение шейного отдела позвоночника. Обратитесь к невропатологу для уточнения диагноза и лечения.

Здравствуйте!
Заниматься физкультурой при сколиозе следует после консультации с врачом.
Физические нагрузки при сколиозе необходимы для укрепления мышечного корсета.
Бег и прыжки на начальном этапе лучше заменить плаванием и ходьбой. Фитнес и танцы при начальном развитии сколиоза, как правило, не противопоказаны.

В каждом случае решение принимается индивидуально. Для этого необходимо учитывать клиническое состояние пациента, его жалобы, данные инструментальных методов обследования, а также результаты проведенного лечения.

В нашей клинике при лечении подобных заболеваний применяются рефлекторные методы лечения в сочетании с медикаментозными лечением. После прохождения курса лечения пациент получает примерный список физических упражнений.

Здравствуйте, Анна!

Прежде всего необходимо определить уровень поражения, вероятные причины возникновения боли (подвывих, ущемление, пролапс или грыжа диска и т.д.).

Чтобы ответить на эти вопросы и назначить оптимальное лечение, которое будет эффективно в данной ситуации, мне необходимо Вас осмотреть и определить диагноз.

В любом случае сейчас старайтесь ограничить физические нагрузки, резкие наклоны, повороты и подъем тяжестей.

Это может быть проявлением остеохондроза позвоночника. Вам необходимо пройти квалифицированное лечение. Обращайтесь к врачу-невропатологу.

Обратитесь на консультацию к врачу-невропатологу или ортопеду, так как есть вероятность, что при отсутствии должного лечения за 5 лет состояние позвоночника могло ухудшиться.

Вы не уточнили вопрос, но если лечение еще не проводилось, то следует начинать с рефлекторных методов. Лучше всего применять иглоукалывание в сочетании с фармакопунктурой. Также необходимо обратиться к эндокринологу и диетологу для выработки стратегии снижения веса, так как избыточный вес может существенно влиять на сроки восстановления.