у меня начались мурашки

Постарайтесь в ближайшее время обратиться к врачу-невропатологу.

Обратитесь к врачу-невропатологу.

Из методов обследования можно рекомендовать допплерографию сосудов шеи и головы.

Кроме медикаментозного лечения необходимо применять и рефлекторные методы лечения. Это иглорефлексотерапия, вакуумная терапия, мокса-терапия. При таком подходе к лечению эффективность будет гораздо выше.

Эти симптомы наблюдаются при ВСД. Рекомендую Вам обратиться к врачу-неврологу на очную консультацию.

Вам требуется консультация врача-невропатолога.

Советую не заниматься самолечением, а обратиться к невропатологу. Лекарственные травы обладают выраженным действием на организм и недооценивать его нельзя. Поэтому, если хотите лечиться травами, обратитесь к фитотерапевту.

Здравствуйте!
Чувство мурашек по голове, головная боль и снижение АД может указывать на нарушения в шейном отделе. 
Рекомендую Вам следующий план обследования:
- МРТ шейного отдела позвоночника,
- допплерография сосудов шеи и голловного мозга,
- ЭКГ,
- общий анализ крови.
По готовности результатов обратитесь к врачу по месту жительства.
Также результаты (и свои вопросы по ним) можете прислать мне.

Исходя из описанной Вами ситуации можно предположить, что консультация врача-психотерапевта может способствовать скорейшему решению этой проблемы.

Возможно, что в данном случае имеет место вегетативная дисфункция. Обратитесь к врачу-неврологу для уточнения диагноза и проведения лечения.

Можете обращаться в нашу клинику.

Что касается занятий йогой, впрочем как и любой физкультурой при ВСД, то тут особых противоречий нет. Важно только подобрать объем и уровень нагрузок. Начальный уровень нагрузок для вас может определить лечащий врач. Также можете обратиться в кабинет лечебной физкультуры и там Вам подберут оптимальный комплекс физических упражнений.