У меня часто болит спина после физ нагрузки

Боль под лопаткой может возникать по целому ряду причин. Вам необходимо обратиться на консультацию к врачу-невропатологу. Это позволит определить диагноз и назначить необходимое лечение.

Здравствуйте!
Поставить диагноз по одному симптому нельзя, так как причины, вызывающие боль в спине, могут быть разные.
Записывайтесь на прием к врачу-неврологу, а пока попробуйте любую противовоспалительную мазь. Это может быть долгит крем. 

Здравствуйте!
Выполните МРТ грудного отдела позвоночника, чтобы исключить влияние позвоночника на болевые ощущения.

Иглорефлексотерапия 10 сеансов, вакуумная терапия 10 сеансов, фармакопунктура 5 сеансов.

Так как описанные Вами жалобы могут возникать при различных заболеваниях, то и лечение может быть разное.

Вам необходимо в ближайшее время обратиться на консультацию к невропатологу. В ходе клинического осмотра можно будет определить причину болевого синдрома, уровень поражения и точный диагноз. Опираясь на эти данные врач назначит и проведёт квалифицированное лечение.

Пока Вас не осмотрит врач, следует исключить или минимизировать физические нагрузки, а также не греть пораженное место.

Для прохождения курса консервативного лечения по поводу грыжи диска следует обращаться к врачу-невропатологу. Методы лечения — иглорефлексотерапия, вакуумная терапия, фармакопунктура, физиотерапия, медикаментозная терапия.

Здравствуйте, Юрий!

В первую очередь постарайтесь минимизировать те нагрузки, которые вызывают у Вас дискомфорт или чувство боли в спине.

Старайтесь чаще чередовать статические и динамические нагрузки.

Более подробно о профилактике боли в спине Вы можете прочитать в статье «Профилактика остеохондроза»

Для того, чтобы рекомендовать Вам какое-либо лечение, мне необходимо установить диагноз и выявить причину боли в спине.

Постарайтесь в ближайшее время приехать ко мне на консультацию.

Здравствуйте, Галина!

Прием препаратов необходимо прекратить, так как есть риск развития язвенной болезни и других нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта.

Сделайте МРТ пояснично-крестцового отдела и обратитесь к нам за консультацией. Если это не представляется возможным, обратитесь к невропатологу по месту жительства.

Активные физические нагрузки необходимо исключить до полного восстановления!

Причин может быть много, а следовательно и путей избавления от этого состояния. Именно поэтому рекомендую Вам обратиться на очную консультацию к невропатологу.