к концу дня постоянно болит спина

Здравствуйте!
Учитывая Ваши жалобы и результаты мрт, можно утверждать, что ряд упражнений следует исключить.
Особенно это касается наклонов вперед и круговых движений в шее.
Вам необходимо пройти специализированное лечение у врача невропатолога или вертебролога.
После прохождения курса лечения Вы сможете вернуться к физическим нагрузкам по рекомендованной схеме.

Необходимость хирургического лечения при протрузиях и грыжах межпозвонковых дисков определяется неврологической симптоматикой, степенью выраженности болевого синдрома и отсутствием эффекта от проводимой ранее полноценной консервативной терапии.

Поэтому решение о целесообразности операции при имеющихся протрузиях следует принимать только после клинического смотра. Судя по описанию Вашего снимка, протрузии не очень большие и лечение следует начинать с консервативных методов.

Здравствуйте, Виктория!

Приходите ко мне на консультацию или обратитесь к невропатологу по месту жительства.

Необходимо уточнить причину боли в грудном отделе.

После этого провести лечение, направленное на устранение причины боли.

В курс лечения необходимо включить не только рефлекторные мероприятия (для стабилизации позвонково-двигательных сегментов), но и специальный комплекс лечебной физкультуры (для укрепления мышечного корсета).

В дальнейшем можно повторять и курсы массажа, но уже с профилактической целью.

Здравствуйте, Евгений!

Приходите на консультацию, постараюсь Вам помочь!

Если Вы уже проходили какие-либо обследования по поводу этой боли в спине, то возьмите заключения с собой.

Хирургическое лечение следует рассматривать в том случае, когда состояние ухудшается и консервативные методы не способствуют улучшению.

Попробуйте рефлекторные методы лечения – акупунктура, фармакопунктура, вакуумная терапия.

Здравствуйте, Наталия!

Напишите, пожалуйста, какое лечение проводилось Вашему отцу, как протекало заболевание.

Можете приехать на консультацию со снимками (если отцу трудно передвигаться).

Заочно, не осмотрев пациента, точный диагноз установить нельзя. Вы можете обратиться в нашу клинику и, после уточнения диагноза, пройти необходимое лечение.

С ценами и порядком прохождения лечения Вы можете ознакомиться на сайте или у администратора по телефону.

Вашему мужу можно рекомендовать курс иглорефлексотерапии в сочетании с фармакопунктурой, вакуумной терапией и мягкими техниками мануальной терапии (при необходимости). Продолжительность курса лечения 10-15 сеансов. Для закрепления результатов лечения необходимо будет заниматься лечебной физкультурой.

На консультацию и лечение Вам желательно попасть к неврологу.

Что касается образа жизни, то на время лечения Вам следует исключить резкие и динамические нагрузки.

Обычной физкультурой заниматься можно. Так как работа сидячая, то рекомендую Вам каждые 30 минут делать перерыв 2-3 минуты. Это позволит минимизировать статические перегрузки.