Для записи на приём и получения актуальной информации переходите на сайт LOKTIONOV.UA
Лечение позвоночника и суставов
Лечение позвоночника и суставов
Звоните по телефону:
Время работы клиники:
с 09.00 до 17:00
Адрес клиники:
Ответы на вопросы наших посетителей: текст и видео
09
Октября
2009
Татьяна
Здравствуйте, у меня сильно болит спина. Невропатолог поставил диагноз вертебралгия.
На вопрос — что это такое?- сказал, то что вы заработали физическим трудом.
Я физически не работаю, физических нагрузок особых нет, большой минус — сидячая работа.
Что делать и что это такое, подскажите, пожалуйста?
С уважением, Татьяна.
Здравствуйте, Татьяна!
Термин вертебралгия обозначает боль в спине, которая обусловлена нарушениями в позвоночнике.
Эти нарушения могут возникать как при тяжелой физической работе, так и при длительных сидячих нагрузках.
Для того, чтобы приступить к лечению необходимо уточнить диагноз. Это возможно при личной консультации.
Из общих рекомендаций, я бы Вам посоветовал делать перерыв в работе на 3-5 минут через каждые 30-40 минут, не носить обувь на высоком каблуке. Из физических нагрузок — плавание и гимнастика, бег и прыжки лучше исключить.
ответы на вопросы по темам:
Использование материалов сайта без ссылки на источник запрещено.