С юности страдаю приступами ВСД (панические атаки)

Необходимо пересмотреть режим дня ребенка.

Начните закаливание и занятия физкультурой с ребенком.

Также Вашей дочери следут ограничить время пребывания в помещении и больше гулять на свежем воздухе.

Этот симптом также может указывать на незрелость нервной системы в виде вегетативной дисфункции.

Именно поэтому необходим контроль со сторны врача-невролога и нормализация режима дня.

Здравствуйте, Андрей!

Да, действительно это может быть остеохондроз грудного отдела позвоночника, но проявляться он может в виде вегето-сосудистой дистонии.

Такие состояния встречается довольно часто у разных людей. Чтобы найти выход из сложившейся ситуации Вам стоит обратиться к психотерапевту. Бояться назначения препаратов не следует, так как психотерапевтические сеансы заключаются в том, что врач беседует с пациентом и пытается понять природу страдания, а в последующем помочь пациенту избавиться от психологических проблем. Если прием препаратов будет необходим, то этот вопрос также можно будет обсудить, так как насильно Вас никто лечить не будет.

По сути, половина проблемы уже решена. Вы достаточно четко обозначили моменты, которые нуждаются в корректировке. Сейчас Вы находитесь в выигрышной ситуации, так как способны рационально мыслить, а это залог того, что Вы в состоянии самостоятельно себе помочь!

Вы определили проблему – “…виною всему является нехватка общения, друзей, интересов.” Начните с поиска новых интересов или увлечений. Помните, что аппетит приходит во время еды. Также и тут. Попробуйте фотографировать, вышивать крестиком, заниматься спортом или собирать марки. Все что угодно. Любое увлечение, как Вы сами понимаете, предполагает общение. Благодаря этому расширится круг Ваших знакомых, ну а дальше Вы и сами разберетесь.

Также рекомендую Вам с сегодняшнего дня приступить к контрастным процедурам, а также ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 1 часа.

Юля! Именно для того, чтобы с этим разобраться и нужна помощь психотерапевта. Что касается “мозг получает недостаточное питание, сбои в биохимических процессах”, то тут скорее проблема мнительности в сочетании с определенными знаниями из области медицины. Обратитесь к квалифицированному специалисту на очную консультацию, так как интернет её не заменит.

Нельзя однозначно утверждать, что это состояние возникло от кофе. Но такое быстрое похудение пользы организму не приносит. Быстрая потеря веса могла вызвать вегетативные нарушения, а они в свою очередь могут вызывать дискомфортные ощущения в горле.

Рекомендую Вам прекратить прием кофе для похудения и обратиться к врачу-невропатолгу.

Здравствуйте, Андрей!

Вам необходимо обратиться неврологу на консультацию, так как заочно назначить лечение нельзя.

Также необходимо проанализировать Ваш образ жизни и, при необходимости, внести определенные коррективы.

Больше гуляйте на свежем воздухе, меньше сидите, больше двигайтесь, исключите вредные привычки (если есть), правильно и полноценно питайтесь. Если все будете соблюдать, то вероятно состояние нормализуется и без дополнительного лечения.

Что касается занятий йогой, впрочем как и любой физкультурой при ВСД, то тут особых противоречий нет. Важно только подобрать объем и уровень нагрузок. Начальный уровень нагрузок для вас может определить лечащий врач. Также можете обратиться в кабинет лечебной физкультуры и там Вам подберут оптимальный комплекс физических упражнений.

В первую очередь следует обратиться к врачу-невропатологу. Желательно не затягивать с лечением, так как раннее обращение за медицинской помощью способствует более быстрому выздоровлению.

Учитывая проблемы с медобслуживаннием в стране временного проживания, рекомендую дома пройти полную диспансеризацию.

Если с этим также возникнуть сложности, то врача-невропатолога посетите обязательно.

Все зависит от конкретного случая. Вы должны обратиться к ЛОР-врачу.