Онемение прогресирует

Думаю, что при своевременном и квалифицированном лечении все быстро восстановится.

Добрый день!
Если консервативная терапия проводилась длительно (5-6 месяцев), но ожидаемого эффекта не дала, то в таких случаях есть смысл рассматривать варианты хирургического лечения. Также в пользу операции следует рассматривать признаки миелопатии на уровне С3-С4. 
Рекомендую Вам обратиться на консультацию к врачу-нейрохирургу и обсудить с ним возможную тактику лечения.

Это может быть вызвано поражением локтевого нерва. Чаще всего это бывает связано с патологическими процессами в шейном отделе позвоночника.
Можете обратиться в нашу клинику на консультацию и лечение.

Без осмотра нельзя установить диагноз и, соответственно, назначить лечение.

Здравствуйте, Анна!

Не увидев Вас мне трудно сказать однозначно, что Вам можно, а что нельзя.

Но в целом, исходя из Вашего подробного описания, можно сказать, что Вы на правильном пути.

Если вы обливаетесь холодной водой, то обязательно обливайтесь с головой, а потом сразу насухо растирайтесь.

Что касается тренировок, то вероятно организм не успел адаптироваться к нагрузке. Постарайтесь уменьшить нагрузку, а потом можно будет медленно и постепенно её увеличивать.

Ну и обязательно сделайте ЭКГ сердца. Если там все нормально, то продолжайте действовать по этому плану.

Вам необходима консультация врача-невропатолога.

Такая симптоматика может указывать на патологию шейного отдела позвоночника. Обращайтесь к врачу-невропатологу.

Одной из причин онемения руки может быть патология шейного отдела позвоночника. Если онемение сохраняется, то рекомендую обратиться к врачу-невропатологу. По результатам клинического осмотра врач назначит необходимые исследования и лечение.

Показана консультация невропатолога, так как онемение может быть следствием нарушений в шейном отделе позвоночника. Также необходимо делать перерывы в работе (каждый час на 5-10 минут).