больно ли делать процедуру ударно-волновой терапии?

Такие лекарства нельзя применять часто. Между инъекциями должен быть перерыв 2 недели и более. Физические нагрузки на износ Вам противопоказаны.
Также Вам показан курс ударно-волновой терапии.

Если диагноз подтвержден, то рекомендую пройти курс ударно-волновой терапии. Обратиться с этой проблемой нужно в ближайшее лечебное учреждение по месту жительства.

После выполнения лечебной блокады при эпикондилите необходимо исключить физические нагрузки на пораженный сустав на срок не менее 2 недель. Также при частых обострениях есть смысл обследовать шейный отдел позвоночника. Для этого следует выполнить МРТ шейного отдела позвоночника. Также для лечения эпикондилита рекомендую курс ударно-волновой терапии. 

При эпикондилите, с целью предотвращения рецидивов, следует минимизировать часто повторяемые однообразные движения.

Наиболее действенным методом является оптимизация двигательного стереотипа, выработка правильной позы и движений при выполнении часто повторяющихся движений.
Также следует пройти лечение методом ударно-волновой терапии и иглорефлексотерапии для устранения возможных триггерных точек

При лечении эпикондилита важно не допускать провоцирующих боль перегрузок. Поэтому на время лечения необходим покой.
В идеале пройдите курс ударно-волновой терапии. Также лечение желательно дополнить рефлекторными методами – акупунктура, фармакопунктура, вакуумная терапия.

Теоретически можно, но чаще самолечение способствует переходу болезни в хроническую стадию.
Пройдите курс ударно-волновой терапии.

Да, существует такая методика лечения. В этом случае применяют гормональные препараты (дипроспан, флостерон и др.). Но данный метод имеет определенные противопоказания и побочные эффекты, а поэтому применяется в тех случаях, когда проводимое ранее лечение оказалось неэффективным.
Лучше начните с ударно-волновой терапии.