полуонемевшая левая ладонь

При таких жалобах обычно оказывается специализированная медицицинская помощь. Поэтому в домашних условиях делать ничего не нужно, так как Вам необходимо обратиться к врачу-невропатологу.

Если обратиться к невропатологу не получится раньше, то попытайтесь до этого времени выполнить мрт шейного отдела позвоночника. С результатами обследования придете к врачу, но лучше как можно раньше попасть на консультацию, так как без осмотра нельзя назначить лечение.

Для уточнения диагноза рекомендую Вам показаться врачу-невропатологу, так как заочно определить диагноз нельзя.

Обращайтесь к врачу-неврологу. Постарайтесь это сделать в ближайшее время.

Также необходимо будет выполнить МРТ шейного отдела позвоночника.

Необходимо дообследование. Выполните мрт шейного отдела позвоночника и обратитесь к врачу-невропатологу.

Заочно нельзя поставить диагноз Вашей бабушке. Если возможно, то следует выполнить МРТ шейного и поясничного отдела позвоночника. Возможно это поможет хоть как-то прояснить ситуацию.

Необходимо обратиться к неврологу для уточнения диагноза и лечения. Во время беременности позвоночник испытывал большие нагрузки и онемение в конечностях может быть их следствием.

Здравствуйте, Анна!

Не увидев Вас мне трудно сказать однозначно, что Вам можно, а что нельзя.

Но в целом, исходя из Вашего подробного описания, можно сказать, что Вы на правильном пути.

Если вы обливаетесь холодной водой, то обязательно обливайтесь с головой, а потом сразу насухо растирайтесь.

Что касается тренировок, то вероятно организм не успел адаптироваться к нагрузке. Постарайтесь уменьшить нагрузку, а потом можно будет медленно и постепенно её увеличивать.

Ну и обязательно сделайте ЭКГ сердца. Если там все нормально, то продолжайте действовать по этому плану.