боль на определенный период уходит, а потом после нагрузок снова появляется

Вам показан курс ударно-волновой терапии. В тех случаях, когда консервативное лечение эпикондилита не дает удовлетворительных результатов прибегают к хирургическому лечению. Вопросы по поводу хирургического лечения рекомендую обсудить непосредственно с врачом-хирургом, который предложил выполнить операцию.

Такая методика может применяться при лечении эпикондилита.

Также целесообразно проведение иглорефлексотерапии и ударно-волновой терапии.

Здравствуйте!
Такие уплотнения в мышцах могут наблюдаться при миофиброзе.
Лечение в таком случае проводится рефлекторными методами. показано проведение рефлексотерапии, ударно-волновой терапии и нейрометамерной терапии.
 

Вы все правильно поняли, но, что касается эпикондилита, не всё так критично. После устранения болевого синдрома не следует сразу приступать к тренировкам. Желательно пройти курс лечения. Лучше всего акупунктура, фармакопунктура, ударно-волновая терапия. Дайте организму время на восстановление. Минимум 2 недели. После этого можете приступать к тренировкам, но нагрузку увеличивать следует постепенно. Также необходимо проанализировать двигательный стереотип нагрузок, так как чаще всего подобные травмы возникают при неправильном распределении нагрузки.

При соблюдении этих условий Вы сможете полностью избавиться от эпикондилита и свести к минимуму вероятность повторных рецидивов.

После выполнения лечебной блокады при эпикондилите необходимо исключить физические нагрузки на пораженный сустав на срок не менее 2 недель. Также при частых обострениях есть смысл обследовать шейный отдел позвоночника. Для этого следует выполнить МРТ шейного отдела позвоночника. Также для лечения эпикондилита рекомендую курс ударно-волновой терапии. 

В нашей клинике проводится лечение эпикондилита.
Метод выбора - ударно-волновая терапия. 
Обращайтесь, постараемся Вам помочь!

Теоретически можно, но чаще самолечение способствует переходу болезни в хроническую стадию.
Пройдите курс ударно-волновой терапии.

Здравствуйте, Алексей!

Исключите полностью нагрузку на сустав. На болезненные участки можно наносить фастум-гель, диприлиф-гель, долобене-гель.

Для назначения медикаментозного лечения необходимо обратиться к врачу.

Для более полноценного лечения желательно добавить ударно-волновую терапию, акупунтуру, фармакопунктуру.

Если диагноз подтвержден, то рекомендую пройти курс ударно-волновой терапии. Обратиться с этой проблемой нужно в ближайшее лечебное учреждение по месту жительства.