При закидывании на турник руки сильно потянул межрёберные мышцы связки

Здравствуйте!
Такая боль может возникать при межреберной невралгии.
Вам необходимо обратиться к врачу-невропатологу, чтобы уточнить диагноз.

Для уточнения диагноза требуется выполнить рентгенографию и магнитно-резонансную томографию. Если имеется перекос таза, то требуется лечение. Мануальная терапия должна проводиться мягко, без ударов и резких рывков.

Кроме мануальной терапии необходимо проводить иглорефлексотерапию. Эффективность лечения в таком случае будет гораздо выше.

Обращайтесь к врачу-невропатологу для уточнения диагноза и лечения.

Здравствуйте!
Вполне возможно, что эта шишка следствие полученной ранеее травмы.
Обратитесь к ортопеду-травматологу.

В остром периоде при межреберной невралгии не жалательно посещать баню и делать массаж. Эти процедуры можно проводить после стихания болевого синдрома.

В нашей клинике лечение межреберной невралгии начинается с акупунктуры, которая может проводиться как самостоятельная процедура, так и в сочетании с фармапликациями и другими методами лечения.

Если ребра целы, то восстановление после ушиба пройдет и без какого-либо лечения. К сожалению, закалить и укрепить нерв так, чтобы он был устойчив к ударам нельзя. В подобных ситуациях пациентам рекомендуется покой и легкое тепло.

Вам необходимо обратиться к квалифицированному врачу-неврологу и пройти лечение.

Лечение межреберной невралгии не должно ограничиваться только приемом таблеток, уколов и мазей. Необходимо проведение акупунктуры и мануальной терапии.

При межреберной невралгии может ощущаться боль. Для исключения диагноза необходимо обратиться к врачу.

Здравствуйте!
Такой болевой синдром может наблюдаться при разных заболеваниях. Это может быть, например, межреберная невралгия или миофасциальный болевой синдром. Если были травмы спины, то это это еще несколько вариантов патологии. 
Рекомендую Вам исключить физнагрузки и обратиться к врачу-неврологу.