Если боль в пояснице не резкая просто немного боли при беге

Здравствуйте, Влад!

Не осмотрев пациента и не определив диагноз нельзя назначить лечение.

Учитывая длительный срок боли в спине Вам показано выполнить обследование – МРТ поясничного отдела позвоночника.

Боли в сердце могут быть связаны с нарушениями в грудном отделе позвоночника. Также они часто встречаются при вегето-сосудистой дистонии. Причину боли определит врач только на консультации и назначит соответствующее лечение.

В любом случае алкоголь и сигареты Вам противопоказаны, так как способствуют усугублению Вашего состояния.

Рекомендую обратиться на прием к врачу, чтобы выяснить причину болевого синдрома. Физические нагрузки следует временно уменьшить. Если в ходе осмотра никаких серьёзных нарушений выявлено не будет, то Вы сможете вернуться к активным тренировкам.

После тренировок можете выполнять специальный комплекс физических упражнений.

Иногда консервативное лечение грыжи диска продолжается долго и интенсивно, а пациент не чувствует улучшения. В таких случаях следует делать перерывы между лечебными курсами. Сам курс лечения в среднем может длиться 10-15-20 сеансов, в зависимости от тяжести состояния и характеристик грыжи диска. Как правило, после полного курса лечения с применением методов рефлексотерапии наблюдается последующее улучшение состояния, которое может длиться от 2-3 недель до 1,5 месяцев. По окончании этого срока можно считать, что курс лечения проявил себя полностью и если остаются какие-либо симптомы, то последующее лечение можно акцентировать на них.

Если консервативное лечение не дает желаемого результата на протяжении 5-6 месяцев, то следует рассмотреть вариант хирургического лечения.

Без консультации врача не следует принимать какие-либо препараты, тут Вы правы. Но консультация on-line не заменит обычную консультацию, поэтому заочно, не осмотрев пациента, препараты назначить нельзя.

Для предупреждения рецидивов боли необходимо выполнять специальные упражнения для укрепения мышц спины.

Что касается лечения, то Вам можно рекомендовать курс акупунктуры в сочетании с фармакопунктурой, вакуумной терапией, мокса-терапией.

Уплотнение может быть следствием патологического мышечного спазма. Для уточнения диагноза Вы можете обратиться к врачу-невропатологу на очную консультацию, так как без осмотра нельзя точно определить диагноз.

Здравствуйте, Мария!

Вы пишете, что «Снимки показывают трещину в 5 диске...», а какую диагностику сделали не указали. Если была проведена рентгенография, то скорее всего речь идет о компрессионном переломе, так как межпозвонковые диски там увидеть нельзя. Если Вы сделали МРТ поясничного отдела позвоночника, то перепишите полностью заключение, которое есть.

В любом случае Вам необходимо что-то поменять в своем образе жизни. Вы и сами это понимаете. Такой вес сам по себе уже является проблемой и будет негативно влиять на позвоночник и общее самочувствие.

Вашей девушке следует обратиться к врачу-неврологу. Возможно потребуется выполнить мрт или рентгенографию.

Необходимо пройти обследование – МРТ поясничного отдела позвоночника.

С результатами обращайтесь к врачу-неврологу.