спать могу только в определённом положении

Одной из причин онемения руки может быть патология шейного отдела позвоночника. Если онемение сохраняется, то рекомендую обратиться к врачу-невропатологу. По результатам клинического осмотра врач назначит необходимые исследования и лечение.

Вероятно, эти симптомы вызваны дисфункцией в шейном отделе позвоночника. Можете обратиться ко мне на консультацию для уточнения диагноза и причин онемения.

Так как такие симптомы могут наблюдаться при поражении шейного отдела позвоночника, то рекомендую выполнить МРТ шейного отдела позвоночника и обратиться к врачу-невропатологу.

Выполняйте рекомендации лечащего врача.

Для уточнения диагноза выполните МРТ шейного отдела позвоночника.

Думаю, что это состояние поддается лечению. Для этого необходимо уточнить диагноз и причину возникновения Ваших жалоб. Для этого рекомендую обратиться к врачу-невропатологу.

При таких жалобах обычно оказывается специализированная медицицинская помощь. Поэтому в домашних условиях делать ничего не нужно, так как Вам необходимо обратиться к врачу-невропатологу.

Онемение может наблюдаться при разных заболеваниях. Для уточнения диагноза обращайтесь к врачу, так как без осмотра ответить на Ваш вопрос нельзя.

Обратитесь к лечащему врачу для коррекции схемы лечения.

Занимайтесь физкультурой и ведите здоровый образ жизни. Это значительно повышает Ваши шансы на успех.

Что касается лечения, то Вам необходимо найти грамотного невропатолога и пройти лечение, так как физкультура не решит всех Ваших проблем с позвоночником. Требуется лечение, которое включает иглорефлексотерапию, вакуумную терапию, фармакопунктуру, медикаментозную терапию.