сильно онемела нижняя часть ладони мизинец и безымянный палец

Если лечение проводится только медикаментозно, то рекомендую добавить акупунктуру.

Так как такие симптомы могут наблюдаться при поражении шейного отдела позвоночника, то рекомендую выполнить МРТ шейного отдела позвоночника и обратиться к врачу-невропатологу.

Здравствуйте, Анна!

Не увидев Вас мне трудно сказать однозначно, что Вам можно, а что нельзя.

Но в целом, исходя из Вашего подробного описания, можно сказать, что Вы на правильном пути.

Если вы обливаетесь холодной водой, то обязательно обливайтесь с головой, а потом сразу насухо растирайтесь.

Что касается тренировок, то вероятно организм не успел адаптироваться к нагрузке. Постарайтесь уменьшить нагрузку, а потом можно будет медленно и постепенно её увеличивать.

Ну и обязательно сделайте ЭКГ сердца. Если там все нормально, то продолжайте действовать по этому плану.

Возможно Вам стоит продолжить лечение. Для уточнения диагноза рекомендую выполнить МРТ шейного отдела позвоночника.

Здравствуйте, Мария Робертовна!

Вам необходимо выполнить МРТ (магнитно-резонансная томография) шейного отдела позвоночника.

С этим заключением обращайтесь к нам в клинику или к невропатологу по месту жительства.

К невропатологу.

Необходимо дообследование. Выполните мрт шейного отдела позвоночника и обратитесь к врачу-невропатологу.

Обращайтесь к врачу-неврологу. Постарайтесь это сделать в ближайшее время.

Также необходимо будет выполнить МРТ шейного отдела позвоночника.